Посоветуйте, как можно уснуть, если иногда мучает бессонница и уснуть просто невозможно？

)может быть) а зачем так утеплённо оделась,дома прохладно,или ты на улице через телефон общаешься сейчас?

net doma teplo prosto ja boleju:)

аа тогда выздоравливай, и береги здоровье)хоть и не очень даже знакомы,но пожелать всего наилучшего я думаю это не преступление)

kone4no net naoborot daze prijatno)

)это хорошо, и как давно болеешь?

а есть какой нибудь на примере)?

Если что нибудь вспомню обязательно скажу

Принять армянской валерьянки и обнять любимую)))

В таких случаях я начинаю мучать ее, бессонницу. И она уходит.

Я включаю сериал- мыльную оперу

Нужно купить формула сна от эвалар в аптеке и пропить тогда сон нормализуется

Пачиму??Кому платить то?))

закон нынче вышел о тишине после 23-00!

А мы ..тссс...шепотом...)))

аха!взвейтесь кострами.....................

С горном ...на барабанах)))

Бывает по пять часов спать приходится.

Мало , не высыпаюсь иногда.

Каждому надо индивидуально, одному три часа хватает, а другому и восемь мало

За1-1,5 до сна ст.ложку меда под язык ,когда растает запить 0,5 стакана воды

мед хорошо успокаивает.можно еще съесть луковицу, но утром во рту будет бяка

.......и в него 5 капель валерьянки....так надежнее......

......ну да!....тогда точно на сутки хватит....

Так спи...или мешает кто???

сироп от кашля(кодеин)+пенталгин и опиумный сон обеспечен...

уже нормально,тружусь так сказать) и за совет всё равно спасибо))

Трегубов!!! извини я Светки писал... забудь...

так в маке опий и содержится

Неее. ... Тебя не рядом нет!!!!

ты возбуждаешься от крэка или я так действую???

может виртом займёмся? или уже?)

занимаюсь,уже справился с этой проблемой,не знаю как вопрос удалить.

Братишка калайсын маган хабарлас белайнын сонули гой

Марина,ты б ещё посоветовала: дрочите конец !!!

Это тебе - личное пожелание

интернет повторяет) я не присылаю вопросы,я один раз написал а он уже видимо повторяет,если видели его ни раз пропускайте)

погружайтесь мысленно в море,как с аквалангом

есть дикая мято в аптеках... Ирина у него не стресс))) вдруг понравится ему)))

)) я уже с этой проблемой справился,спасибо за советы)

да перемениться внутри -в лагерях когда сидели по 25 лет ни у кого небыло бессоници

Уже писал. Если не злоупотребляете алкоголем - то полстаканчика красного домашнего вина на ночь...

Уже писал. Если не злоупотребляете алкоголем - то полстаканчика красного домашнего вина на ночь...

не друг,с этим в завязке,спортом занимаюсь,да и эту проблему решил давно,только вопрос всё ни как удалить не могу.

правильно - бессоница это когда спать не с кем

у меня та же беда

всех лишилась. и поделом. за двумя зайцами...

хватит!