хороший секс и безумный оргазм,будешь спать как младенец
мужчина лучше зато потом спишь как будто долго не спала
стакан теплого молока на ночь и грелка во весь рост))))
спроси у врача таблетки или измени свой образ жизни
Перед сном делать зарядку или пить чай на травах....
работа.. секс... научная литература в конце концов=)
Стакан теплого молока,в крайнем снотворное"Сонат"
хорошая диета - секс и кекс и мучное исключить )))) !
Сначала грелка во весь рост после легче заснуть...
отличный секс,после него проваливаешься в сон 
алкоголь,отрубит так,убитым себя почувствуешь.
Секс и кекс. Если не помогает, мучное исключить.
демидрол но будильник на сотке и далеко от себя
Ново пасти на ночь одну таблетку и спи спокойно
Так поменьше проблем и средсва не понадобятся.
Горячий шоколад и прогулка пешком перед сномо
теплое молоко или теплая вода с медом на ночь
гильотина - лучшее средство от всех болезней
молоко и мёд или спиртное и секс) ну кому что
труд - когда устанешь - вырубаешься тут же....