Я решила похудеть на 5 килограмм. Какую диету посоветуете или голодовку.?

диета килограмм голодовка

2 года

156

37

0

Ответы

Андрей R@

Голодом не похудеете, голодом вы только мышцы сожжёте и восстановить их будет очень сложно. Главный и единственный метод похудения только один, один для всех и на все времена - тратить больше чем потреблять. Измените свой образ жизни и достигните желаемого.

2 года

5

1

Сыроедение хорошая диета

2 года

1

На сыроедении знакомая аутоимунное заболевание заработала.

2 года

1

Андрей R@

Сыроедение - это полнейшая глупость, но дилетантам нравится - дело хозяйское.

2 года

1

Это не глупость, а вред здоровью.

2 года

1

Андрей R@

Об этом и речь.

2 года

2

Пан Стефан

Секса поменьше посоветую. Сколько на диете не сиди, но если трахаться будешь по 17 раз в день, ж... станет как Бранденбургские Ворота.

2 года

0

1

За Пост не похудела? Странно))))) Попы тоже почему-то за 7 недель поста более розовенькими становятся и пухленькими

2 года

6

1

Я не поп

2 года

1

А чего тогда не похудела?)))

2 года

1

Я непостилась

2 года

1

Так постись и похудеешь

2 года

1

Я неумею, что там нельзя есть?

2 года

1

Всё можно....

2 года

1

******** ********

Только не голодовку, наберёте потом больше, уменьшение количества съедаемых колоний плюс увлечение физнагрузки

2 года

0

1

Андрей Акбаров

ежедневно просто ходи пешком по 5 км и все. хожу лет 8 похудел на 20 кг, не в чем себе не отказываю в еде

2 года

0

1

интервальное голодание, между ужином и завтраком должно быть больше 12-14 часов

2 года

2

1

А обед? не обедать?

2 года

1

завтракать, обедать, ужинать

2 года

1

Голодовку ни в коем случае, просто ешьте меньше порции ипосле 19 часов не есть

2 года

4

1

Голодовкой можно почистить организм от шлаков

2 года

1

Это совсем не так, организм сам избавляется отшлаков и токсинов, а голодовкой нанесете вред организму

2 года

1

Ну незнаю верю себе. Правдо я не долго 5 дней.

2 года

1

Дело Ваше, хотя бы с врачом посоветуйтесь

2 года

1

Фото не видно может и никчему тебе худеть,и почему именно на пять?

2 года

3

1

Прошлогодние купальники на тебя налезают или нет?

2 года

1

только клизма

2 года

1

5 кг е обязательно, просто меньше ездить все ходить,на ночь хрен да редка,и любовные дела

2 года

1

Надо, чтобы кто-нибудь побегал за тобой по огороду с вилами.

2 года

4

1

Николина..

садитесь на свежие овощи и воду

2 года

1

Хорошо

2 года

1

Могу я.

2 года

1

Николина..

2 года

1

Побольше зелени, салатов, меньше мяса...и больше двигаться

2 года

4

1

Спасибо

2 года

2

Пожалуйста. Успехов Вам в нелёгком деле!

2 года

1

Спасибо

2 года

2

Пожалуйста

2 года

1

Приймак говорит,нужно мед по литру в день есть...

2 года

2

1

Тогда я разжирею

2 года

1

Она так не считает,она считает мед диетическим продуктом,Анна Приймак тут есть,спросите у нее,она с медом худеет

2 года

1

Сергей Л-Ов!

Ешьте на пол ведра меньше и все придет в норму!

2 года

2

1

2 года

1

Сергей Л-Ов!

Это я про свой метод, про себя!

2 года

1

зачем, матушка, будь добротной …и дородной

2 года

0

1

Антонио Гареев

Бенать по утрам - 5 км., потихоньку, неспеша.

2 года

3

1

Как мучительно

2 года

1

Антонио Гареев

Не смеши. Это на первых порах будет то в лом, то еще что-то, но в течение месяца втянешься и все будет супер-пупер!

2 года

1

Нет

2 года

1

Василий Неколаевичь Четвёркин

Перекись водорода внутри венно

2 года

3

1

Это шутка

2 года

1

Василий Неколаевичь Четвёркин

Нет ни какой шутки я в свае время весил 137кг два месяца колол , посмотрите ролики о профессора Неумывакин

2 года

1

Да ну уколы не для меня. Я 65 вешу

2 года

1

Волга - Волга

Ни то ни другое не поможет..

2 года

0

1

Трижды Кот

Срочно замуж за скупого...

2 года

0

1

мало ли что ты там решила

2 года

0

1

Александр

Сауну два раза в неделю.

2 года

0

3

Мясо и овощные салаты

2 года

0

1

Похожие вопросы

"Я продолжаю протестовать даже из заключения. В полной мере осознавая и возможный срок заключения, и как оно может сказ…

почему когда человеку что то не нравится он объявляет голодовку?, это же хорошо

Остановите психа Путина, он собирается применить ядерное оружие, если он применит то будет массовое голодовка, все мы с…

МИШИКО ОБЪЯВИЛ ШАШЛЫКУ И ВИНУ ГОЛОДОВКУ-ВОТ ЭТО СИЛА ВОЛИ,ВОТ ЭТО МУЖИК...))))))

https://www.youtube.com/watch?v=6RmkCPIo-u8&feature=youtu.be Я рассматриваю варианты, есть утром и перед сном. Либо ес…

Девушки, что с вами происходило после долгих голодовок, диет и прочего такого?

Кто мечтает сменить 2 размера в одежде и постройнеть к новому году! Без диет и голодовки?

Однажды я гулял по лесу, вижу колодец. Подхожу к нему, захожу в лифт, сажусь на велосипед, завожу мотоцикл, тут Бац, ко…