Юрий Онохов
ЗАВЕРШАЮ ПРОБЕЖКУ....КАК ПРИЯТНО И ПОЛЕЗНО ПОТОПТАТЬСЯ БОСИКОМ НА СНЕГУ.!!! ВЕДЬ ЭТО ПРОСТОЙ И ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ СТИМУЛИРОВАТЬ ИММУННУЮ СИСТЕМУ.!!! АКТУАЛЬНО ВЕДЬ!!!???
Ответы · страница 3
Ол
Олёнка
Хорошо, если сосудистая система в норме. )
Михаил Киранов
Хороший способ.
Только надо меру знать.
Юрий Онохов
Разумеется.
Михаил Киранов
Ефремов эту меру назвал лезвием бритвы.
ОО
Ольга Орлова
А как потом - мокрыми ногами в кроссы??
Юрий Онохов
Я после пробежки около своего подъезда снимаю кеды и на снег. ,а не перед пробежкой ..
ОО
Ольга Орлова
Пока до подъезда вернешься - уже не такой горячий) у меня не так близко к дому место для бега)
Станислава Яворская
я каждое утро бегаю 3 км до Неману и взад
Юрий Онохов
отлично!
Ма
Марина
Здорово! Так и хочется присоединиться!
Юрий Онохов
Вам здоровья и с наступающим новым годом!
Любовь Барышникова
Конечно,если есть снег,а у нас его нет.
Юрий Онохов
У вас ,где?
Юрий Онохов
В таком случае есть другой способ МАССАЖА РЕФЛЕКТОРНЫХ ЗОН НОГ. Это топтаться босиком на бугристой поверхности (камни .,деревяшки. косточки ) Единственное вы не получаете только низкой температуры . А польза для здоровья и для иммунитета от такого массажа огромная ..
Любовь Барышникова
Спасибо за совет!Обязательно воспрльзуюсь.
Ра
Разия
Рада бы так пробежаться, да снега нет
Юрий Онохов
У вас нет снега??? Это где?
Ра
Разия
Нет! Земля голая. Пыльно. А синоптики обещают снег каждый день . Это Тольятти
Юрий Онохов
Бедные .Тольятинцы!!!!
Ра
Разия
Ура!!! Третий день идет снег!
СН
Сергей Нечухаев
Потом плохие зубы заболят, и т д и т п.
РН
Роман Незнамов
Голым задом с горки по льду...это да!!!
Юрий Онохов
А что есть у тебя опыт.?
РН
Роман Незнамов
Совет любителю острых ощущений..пользуйтесь.
Юрий Онохов
В таких советах не нуждаюсь Пользуйся сам.
РН
Роман Незнамов
На нет суда нет!
Никита Зотов
я тоже так в 1991 году по льду походил
Татев
Да, мы тоже практикуем вторую зиму
Юрий Онохов
И замечательно! И отлично! И молодцы!
Бу
Бумеренг
чтоб и тело и ДУША,были молоды
Юрий Онохов
и с Новым годом вас!
ПИ
Посленовогодний Июнь 🌷
Молодец Юрий, уважуха по полной
Β€Чн๏ ʍ๏ԉ๏ѫ๏ú Β€Чн๏ ῆьянӹú
Холодного душа вполне достаточно
Та
Татьяна
Актуально, но не каждому под силу.
Аделина Свабода
Круто. А пробежку босиком умеете.
Хадижа
Лучше бы в тапочках, но голышом.
Юрий Онохов
Вот сами так и выбегайте
Хадижа
Выбегала когда-то, во дворе снег разгребала голышом и снегом обтиралась.
КД
Кот Дарящий Сны ( Психо Тип)
Он себе уже нечего не отморозит
In
Ingritis
Да! Но ВОЗ может это запретить!
Тамара Ивановна
А я так стимулирую.
Юрий Онохов
Тоже неплохо.....
Похожие вопросы