Я это проходила... Верно

Ну так зачем опять интересуетесь? Рот на скотч...

Хорошо

Сладкое и мучное.. Печаль ..

Я вот скажу одну вещь, может это поможет - в человеке дух важнее тела, нельзя себя жалеть, нельзя себе потакать. Я голодал полностью, и знаю, что на третий день хотеть кушать перестает.

Я заню что надо ходить. Но вот работа рядом с домом. Да и после аварии мне что то очень больно ходить. По первости пересиливала и ходила по полчаса. Теперь вообще силнет

Если так, то наверное, спросить совета у диетолога, или подобного ему врача. Дай вам Бог здоровья, и всего хорошего!

Спасибо

Как же без шоколадки тоо(

ШОКОЛАД МОЖНО

Вот просто успокили.

Все анализы по эндокринологии платные. В поликлинике не делают. А полис просто ерунда . Морока одна и редко где действует. Только в стоматологию хожу бесплатно . А специфическое-- либо очередь ждать месяцами. Либо платно. Мрт нет вообще бесплатного

Нет не все на гармоны только платные 1500 остальные примерно 1300 проходят по пллюсу добров.страх. в медлабе сдавал И МРТ по полюсу добр.стр.

У гас такого полиса не дали. В нем очень маленький перечень. А и ладно

Жаль

Да

Постараюсь

Человек ко всему привыкает, нужно просто очень захотеть! Поверьте, втянитесь, а ещё - весы, это такая движущая сила, каждые 100 гр. маленькая победа)

Мне никак спортом. После аварии никак

Но я конечно не знаю ,как у вас дела,но у нас в группе девочка после страшной аварии,уже пошла,плохо но пошла,и занимается как может,но а так после шести не есть,исключить жареное,сладкое,выпечку,лучше есть чаще,но по немногу...

Так вот воли нет . Прихожу поздновасто. А жареное соленое копченое жирное консерванты я давно исключила..

тогда боритесь с ленью...

Хорошо

Так вроде во всем отказываю. Но от...

Нельзя, диеты придумали мазохисты

Наверное

Вот с шоколодками просто беда... И на работе пару бубликов ем. Остльное так как вы написали

Шоколад -темный , горький можно

Так такой и ем. И вроде не так много

Считайте калории , так ещё проще, 1000 в день и хватит , я по 800 ела, по началу трудно, потом привыкла!

Да. Надо считать .

Вы живы..и не жалейте се.я ..любите в любом случае..

Я себя ненавиже. Какая жалость и любовь? Вы просто противоречие в советах)

Если вы себя ненавидит ...о чем речь...зачем худеть...мысли поменяйте...я взрослый человек и прежде чем что то советовать в такой ситуации я думаю...и подбираю слова не за тем чтоб поумничать

Вы думаете вы одна такая замученная и разбитая...надо перешагнуть...поменяйте мысли...будьте сильной не отчаявайтесь...я знаю ...вы думаете ну почему...я..за что ...испытание ...сильный дух укрепит тело..у меня дочь 12лет год на костылях ...до этого инвалидность..и 3операции...сердце...сама я долго в онкологии лечилась...тоже операция...ничего..человек все перенесет...нельзя себя ненавидеть..в чем ваша вина...

Извините. Но степенями горя я мериться не хосу и не буду. Я не жаловалась чтобы сейчас такое читать. ..

Хочу для спокойствия

Поверьте, более худые меньше нравятся мужчинам.

У меня уже нет потребности нравиться мужчинам. Для себя нужно

Тогда простите, что так подумал.

Прощаю

Это ваше право и выбор. Я промолчу

Вот я инвалид по ногам, а всё равно радуюсь.

Сравнивать степень горя и силу боли---я не буду уподобляться

У меня после этого много, что произошло.

Не только у вас. Но я останусь при своих принципах. Сравнивать свой кошмар с другим и -- не буду никогда. Это мелко

у меня было два компрессионных перелома,бабушка на ноги поставила,до сих пор служу,правда бывает не в моготу

Понимаю вас. Тоже плАчу внутрь... Держусь

тогда в перёд,на встречу здоровому образу жизни

Хорошо

так держать!

Тяжело

" Надо Федя... надо.. "

Ой как надооо. Для спокойствия

Стараюсь

Надо урезать

Я его мало ем. А сколько много по вашему??

2 кусочка в день

Спасибо

пожалуйста

????

Простились все искушения.........)

Ясно

Да, согласен)))))))))))