Как быть бодрой и полной сил?

Зарядка, обливание холодной водой, здоровое питание, йога, правильное дыхание по системе китайских монахов, да че я говорю, чаще надо трахаться!

Вот позитивный Анатолий, был послан на х*й, но сумел, вернуться бодрым, отдохнувшим. И два магнитика привез.

Здоровый сон, побольше овощей и чистой воды в рационе + позитивный настрой)
Всё гениальное - просто!)

Самое простое это вовремя ложитесь спать и второе как можно чаще улыбаться...

Подруга моей жены сказала:"Чтобы хорошо выглядеть, надо спать одной!!!"

Начни бегать по утрам, 5 км с просони тебе прибавят бодрости и сил!

Контрастный душ! Через силу заставлять двигаться, Почему нет сил?

Ложиться рано. Вставать поздно. Мужу мозг не выносить )))

Надо меньше есть мучного, а вот ночного больше д. быть

Не есть сахар принимать комплекс витаминов группы Б

Просто....
Для этого нужно Умереть,и потом Родится...

наверно спать надо больше... и меньше работать )))

секс, позитивные эмоции и здоровый образ жизни)

Накати с утра и сразу краски становятся ярче…

Сапожки снять, кроссовки обуть и на пробежку.

Надеющиеся на Господа обновляться в силе ...

ЛФК и поход в ПАРК!) НА природу- МАТЬ!))

Кувыркаться почаще как вариант...

Вовремя есть и достаточно спать.

Подзарядку делать каждое утро