допоможіть, дуже сильно хочу поправитись..при рості 167 см, важу 44 кг. Похудала так через те що були проблеми в житті. дуже переживала..тепер не можу набрати вагу..що робити???

Question

Денис Давыдов · Accepted Answer

Кушай мясо, овощи, яйца, творог, молоко, крупы не меньше трех раз в день и занимайся спортом - чтобы обмен веществ разогнать ... по идее - вес должен нормализоваться )

Татьяна Иванова · Answer

Алёнка, во первых уравновесь своё душевное состояние,не переживай ,что такая изящная: ТЫ самая привлекательная! А сало нарастёт! можешь не сомневаться

Андрей Синенко · Answer

Побольше жрать мучного и поменьше двигаться.

Олега Агело · Answer

ТОЛКОМ НЕ ПОНЯЛ ЧТО НАПИСАНО

Оксана · Answer

Алёна это рускоязычный сайт.

Артем Лебедев · Answer

Дальше худеть и переживать

Марина · Answer

надо успокоится

Александр Александрович · Answer

Гугл переведчик

Роман · Answer

Кушай милая.

Кирилл Пранков · Answer

Сало кушай