Всё зависит от конституции человека и образа жизни,а там убирай не убирай живот если он есть тренировки не помогут.А у меня к счастью не появляется хотя я кулинар со стажем.
Это же мужики... Им это это не нужно. Только девушки должны стараться. А они от природы красавцы, без пуза или с пузом
даже самая красивая женщина сомневается.. зато мужик: лысуй, пузатый, потный, с кривыми ногами - а красавец!
пресс прокачать
что еще надо да и спорт это каждому человеку необходим для здоровья НЕ тока для лета
Они и не готовятся, каждый и так считает себя супермачо! С висячими пузами и толстыми задницами.
Дак нету его, живота !!! Всё хочу отрастить и никак

Хорошего мужчины должно быть много. И все в нем должно быть прекрасным и душа и живот.
главное кошельки не затягивать..ну а животы на второй план отойдут однозначно
Так тебе мальчуковый живот нужен, глупая клуха, или детородный орган?
банкой клея закинулся и живот к позвоночнику приклеил норм?
готовимся!даже начал бегать.эх,жаль,не надолго хватило ...
Конечно затянули, ленточкой и бантик внизу обозначен...
Делаю упражнение вакуум как Арнольд Шварценеггер
Мне это без надобности, а вот в качалку уже записался.
Наше правительство нас подготовило.Животов не стало
Нету живота, ежедневный бег решает много проблем )
На велике по 20 км кручу в день- чтоб плоский был )))
Горное озеро ☺
Южный Казахстан)))
очень красиво и умиротворенно как-то
Еле еле туда попал - теперь как в нирване 
Повезло)))
а если затягивать не чего, тогда чему учитьсяВ?
Ага. В данный момент готовлюсь. Треня сейчас)
А потом свободный вечер. Там видно будет)
я имела в виду, когда тренажерка надоест)
А с чего она надоест? Я ж без фанатизма, а так.. в своё удовольствие. Почти зож
ну в тренажерке железо тягаешь?)
И железо и акробатике пытаюсь учиться
Пока плохо
Но я научусь
вроде не дурак
получится все)
а живот не мешает главное фитиль чёб работал