Иду к речке слушаю шум воды... почему то меня это успокаивает...
Иду в магазин игрушек и покупаю сестренке все что она захочет
когда совсем плохо-лекарства, а так общение с хорошими людьми
Уезжаю в отпуск или просто провожу время одной или с дочерью;)
Бедовая вещь, сложно изгнать, но надо чем нето заморочиться.)))
Трудом выгоняю. как Челинтано в фильме Укращение строптивого
Ее нет и нечего с ней бороться это просто вымысел и отговорки
У меня обычно хандра, а с депрессией это к врачу, только туда))
Смотрю комедии) например "Сколько у тебя?" Уверяю понравится))
общаюсь с друзьями, смотрю хорошие фильмы, занимаюсь спортом
Обращалась к психотерапевту, он прописывал антидепрессанты
Ем, сплю, пью, музыку слушаю, играю... Смотря какая депрессия...
У каждого свои способы...А главное себя до этого не доводить..
никак ...у меня её не бывает ...всегда занят всегда счастлив ....
в комнате тепло, компютер, сижу наслаждаюсь кофе с шоколадом
с е к с , тяжелый физический труд, и фитнес )) здорово помогает
Чем нибудь сладеньким в купе с бокалом вина или шампанского
не борюсь, со временем сама уходит, или друзья вытаскивают...
Стараюсь не впадать в уныние..только Вера и Любовь. Помогают
Никак, а когда уже надоедает, то давлю всех своим позитивом)