Сначала нагнись, потом возьми в руки и подними!
поднять - то что? нарисуйте внятный образ!
на свежий воздух! И сделать что-нибудь хорошее!
начать жизнь с чистого листа и поставить цель
целей много, но то средств, то сил не хватает!
оставь одну и иди к ней!желание это тысячи возможностей а нежелание тысячи причин!
Посмотреть на маленьких детей. Море позитива.
Заняться тем, от чего получаете удовольствие
этим и занимаюсь, но устаю
ТОЛЬКО СОБСТВЕННЫМИ СИЛАМИ.НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ
не правда, добрый совет всегда поможет
СОВЕТ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ТОНУСА? Я ТАК НЕ ДУМАЮ.
...само плывет в pуки только то, что не тонет. 
Заниматься любимым делом и думать о хорошем.
опустите сначала антижизненные устремления
так спрашиваете, как будто это вам трусы...)))
Посмотрите хороший фильм с хорошим концом.
о! где же этот хэппи-энд? я плачу даже от хорошего конца....
Так это хорошо! Это же слезы очищения.
и так постоянно, хочется улыбаться, но никак!
Надо этому учиться. Начните с детей. Смотрите на ребенка и улыбайтесь.
первые 2 минуты, потом или учу или воспитываю
2 минуты это уже хорошо. Попробуйте иногда просто любить.
Так пусть у Вас получится!
контрастный душ. Или к врачу, если запущено
ЗАНЯТЬСЯ ХОДЬБОЙ И ДУМАТЬ, ДУМАТЬ И ДУМАТЬ
ДУМАЙ НЕ ДУМАЙ НЕ ПОДНИМЕШЬ,ЕСЛИ УЖЕ СТАР
не отчаивайтесь! Можно сходить к врачу, а можно влюбиться, Можно что-нибудь для кого-нибудь сделать приятное.
НУ ВОТ! ПОДУМАЙТЕ, КТО ВАМ ДОРОГ И ПОЗВОНИТЕ И Т.Д.
Спорт, правильное питание, и любимые рядом
все правильно, но любимые не всегда рядом
витаминами и прогулками на свежем воздухе
Не надо думать про белых как снег обезьян.
яне только не думаю о них, но и не видела никогда
Зарядка,закаливание.Других способов нет.
всем занимаюсь, но тонус не реагирует!
Тогда скушать шоколадку и походкой от бедра... .
У вас бабуля в конопле, спросите у нее...)))
КУПИТЬ 2-Х ЯРУСНУЮ КРОВАТЬ И СПАТЬ СВЕРХУ
Че его поднимать - живите в нем(в тонусе)
Светлана, ну как то пробовать надо. Нет готового рецепта.