афирмации медитации воля и самонастрой
Это также тяжело для мужчины , как отказаться или ограничить себя в женщинах
Просто тупо не покупайте сигареты
конфеты сосательные, семечки
иметь силу воли или высокую цель
Фигня всехэто я курю больше 15лет и какая сила воли ни была бы у меня не могу и все
могу привести не красивый пример 
Пить снотворное и спать спать
Через месяц вопрос: как бросить снотворное без таблеток и всего прочего)
Так и всю жизнь можно проспать
)))))) сила воли от всего излечит
Просто не курить)
Поверь не раз даже три дня не курил начало трести и мозг отказывался работать
Ну ничего мой крестный 35 лет курил и бросил в 1 миг, просто перестал и все, 4 года не курит уже
сильно захотеть!!
Спс но очень хочется бросить и ни как аж до дипрессии доходит
было-бы желание
Оно есть и очень большое но у меня стаж 15 лет
мой отец курил с 6 лет а бросил в 63. ничего не болело у него просто он захотел бросить. поэтому и говорю было-бы желание
Спасибо большое я тоже постараюсь
легко!
я бросил без проблем и без таблеток
Легко
Перестаешь вставлять сигарету между губ
Ты можешь перестать краситься?