Что помогает вам выйти из угнетенного состояния??

концертная гитара, куча нот: классика, этюды, кинотреки, испания. В1991 году закончил музшколу по гитаре и струнным с экзаменом и выпускным концертом. И спустя 25 лет опять все поднял, вспомнил и дальше работаю. Первую в супермаркете купил, теперь дорогая у меня, перла октавия, с усилком и мягкими нейлоновыми струнами. Когда в первую работаю, отдохну после обеда, закрываюсь у себя в комнате, настройка, разминка и романсы "только раз бывает в жизни встреча, только раз судьбою рвется нить..." и тремоло пассажи.. помните ..холодными зимними вечерами занимаюсь этим.... поможет выйти из состояния???

Настрой многое меняет. Если вы всё видите в негативном свете, то это будет угнетать вас. И каждый следующий день будет казаться унылым и безрадостным. Но когда вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами. «Все дни угнетенного горестны, а у кого сердце радостно, у того всегда пир».

...."Мне падать уже не впервой на дороге,
И мне не в новинку терпеть чьё-то зло,
Я встану из пепла, забуду тревоги,
И где-то найду я людское тепло.
Пусть листья пылают пожаром на травах,
Пусть ветер деревья ломает и гнёт,
Пусть вновь обдаёт меня солнечным жаром,
Но пела душа... будет петь и поёт!" (Осипцов)

Я удивляю друзей своими кулинарными способностями. Собираю их иготовлю. Ну а если лень или понимаю что не готов удивить. Организую поход в ресторан. Парни напьются девченки натанцуются мне весело мало что меня может угнетать

Стараюсь сосредотачиваться на положительных сторонах в моей жизни. Любуюсь красотой природы размышляю о хороших моментах в моей жизни. А также не плохо бы перекусить чего - нибудь вкусненького. А главное надежда на будущее...

сложно сказать..я просто переживаю..зависит от состояний...угнетенное..попробуйте с верой прочитать защитную молитву..по-разному..или смените обстановку..а может на вас негатив?или вы больны?тут нужно знать причину

Вот и думаю: наелся, выпил. в сон потянуло. Лягу рано, ночью проснусь и буду мучится.. Просыпается мужчина, потрогал с права - никого. Потрогал слева - никого. Приподнимает одеяло: Чего стоим? Кого ждём?

Честно? Ничего. Ну, то есть в моменте может помочь какая-то мелочь — музыка, которая раньше цепляла, или кофе, который еще не совсем остыл... Но это как пластырь на сломанную ногу. Временное решение.

Вера..Когда начинаешь идти .поверив Богу..такого состояния не может быть.понимая что Он дал испытания или ступеньку.пройдя. правильно мир шире раскрывается в своей красоте. Это работает.

Я в голове создал сознание которое диктует мне задачи которые надо выполнить или король который говорит "не сделаешь и тебе конец" сразу приходят светлые мысли действовать.

душа) - она мутабельна, и много невыразимых научным обскурантизмом свойст имеет, которые таят загадку, известную тебе лишь одному)... ну, как известную, лищь в большей мере))

А зачем, мне тут нравится ... Три женщины пилят меня, потом по очереди жалеют. Потом выясняют кто из них уж сильно пилит, заставляют пропустить очередь. А я что. Я не спорю.

время. Вообще положительные эмоции, но для меня таковыми могли бы быть, если со мной рядом был бы дорогой мне человек. А так, я знаю, что со временем все пройдёт\

Метафорические карты помогают. Очень люблю с их помощью побеседовать со своим бессознательным. по-получать ответы на вопросы, что от чего и для чего))

Какой вы задали хороший вопрос. Из угнетенного состояния может нас вывести только тот, кто нас и создал. Это Бог. Обращаться к нему в молитвах.

Немного в нем побыть, и проанализировать происходящую жизнь.. Да и что говорить, я психолог и владею техниками, и умею препарировать ситуацию

Вспоминаю инвалидов с детства и сразу стыдно становится. И руки, и ноги есть, и страшных болезней нет. Вот радость. Нечего хандрить. Радуйся.

Негативные эмоции могут мешать мыслить ясно, поэтому я стараюсь сохранять спокойствие и смотреть в будущее с положительным настроем.

Такое состояние у меня длится очень коротко. Я по гороскопу Близнецы, меня две, просто выпускаю второго человека, первый отдыхает.

Меня не кто не угнетает! Хотелось-бы сказать))) Та рушу замки, потом их строю .))) Я дурной)) (с) Фантастика. Гарии Гариссон по моему)))