Что помогает вам выйти из угнетенного состояния??

Да не знаю. Как-то само собой. Надо иметь достаточно природного по..изма, что бы не париться под мелочами.

Ухты, я там ещё не был, пока не знаю. Хотя, думаю спорт или хорошая музыка поможет. Всегда помогают.

Единого рецепта нет, когда бутыль, когда секс, когда компьютерная игра, когда разговор по душам.

Работа, работа и ещё раз работа....Не важно какая, главное что-то делать и причём хорошо делать

Может быть и не нужно выходить из этого состояния а иногда в нём немножко побыть и задуматься

Большая чашка кофе, кусочек горького шоколада, рюмка коньяка и кусочек сырокопчёной колбасы.

Почти тоже самое,что и мой вопрос - КАК вы боретесь со стрессом,БЕЗ алкоголя и мед.препаратов.

Ничего не помогает, для меня угнетённое состояние является неотъемлемой частью моей жизни.

Позитивный настрой, никогда не унываю и таким настроем делюсь с другими и мне это помогает.

утро ... улыбнувшись - шторы в сторны свет в дом .. и припевая сделаю дообрые дела .. и для себя

у меня все твои фотографии .. я буду тебя воскресать..
на более высокий духовный уровень.

Как ни странно звучит - работа с землёй (уборка сорняков или цветочки сажать))) и готовка

алкоголь ! киношка типо " знахарь " ( Шон Коннери ) или " дорогая клаудия " ! и 10 часов сна .

Что-б такой "хернёй" не страдать, надо было раньше делать..."правильный выбор"

Хорошо, что сегодня пятница, а завтра суббота, а не пятница, как сегодня!

Сейчас оно хорошее. Когда было угнетённым (после смерти родных) муж помогал выйти.

Мне помогла ходьба на длинные дистанции.В пути я учил и читал молитвы.Пробуйте.....

Мне помогает это обещание Бога из Библии: "Я никогда не оставлю и не покину тебя".

редко бывает такое состояние- музыку включаю и книжки читаю, общение с друзьями

Идите к людям, общение самый хороший способ отключиться от плохого настроения.