Как научиться контролировать свои эмоции?

выплёскивать их на неодушевлённый предмет

глубоко вдохнуть, прежде чем выйти из себя

Быть хладнокровным пофигистом,тигричка=_=

Сперва нужно научиться сдерживать себя ...

Не как змоции контролировать не возможно.

научись вязать) и все сразу станет хорошо)

вот здесь вся правда http://electromaniaks.clan.su/nax.html

-"как я себя чувствую?"спрашивай себя чаще

ну это все с годами приходит, деточка)))))))

стань пофигисткой и все

Развиватся духовно. Например медитация.

Глаза закройте, дышите глубоко и ровно...

Выпить таблетки и всё будет в порядке !!!!

не могу сказать...у самой не получается

okunutsa golovoj v ledannuju vodu! ) mozet pomozet. a vot mne nepomogaet

Не знаю....самой бы хотелось научиться))))

Спакойствие только спакойствие

есть наверное, какие-то тренинги.....

так и не научилась, и ничего, живая

обуздать свой темперамент