все говорят утрений бег лучший, а я за вечерний перед сном, мне так куда комфортней , кто в какое время бегает ? я после 6 вечера, иду на пробежку каждые выходные .

согласен но всегда можно найти выход так же думал до того пока в зеркало не взглянул

Чтоб сбросить вес не обязательно бегать.......

я не для веса просто нравица это делать ну как толстому пельмени так и мне бег

Ну и супер, бегайте на здоровье.........

а шо нельзя можно в любом возрасте как и в 30 так и в 70 бег то всем доступен

а ну тогда незнаю шо советовать добра тебе

мне пофиг как то и еще я же на стадионе бегаю с наушниками так шо все равно

Тогды да

утро для зарядки или книг а день для тренировки а вечер для бега и железа у меня так выходные идут

Утром организм ещё не проснулся, вредно сильную нагрузку давать

я до 8 вечера темно и район такой знаеш лучше особо не ходит по темноте ежедневно не получается работа сил отнимает а вот в Воскресенье с радостю

Я по кладбищу бегаю)))) тихо и спокойно. И никто не пристает.

Да просто в городе бегать не удобно. Машины, газы. Стадион далеко. Парк тоже.

согласен но мне повезло стадион не далеко можно в парке бегать но собаки проблема проще стадион

Просто когда то я бегала)))

бег это хорошо такой счастливый после бега а шо перестала

Компании нет и ленивая) ну и колено ...

береги колени здоровье самое ценное что дано человеку добра тебе

Спасибо)

Бегун из меня не очень, я обычно педальки кручу по 10-15 км