Что сделать когда у тебя депрессия?

Этот срыв от накопленных мелких недовольств...как можно помочь?смени срочно обстановку. Расслабься. Если рядом парк послушай как птички поют Солнышко ласкает. Итд..выкинь все плохое из головы ..но пока есть требование к окружающим не с

Этот срыв от накопленных мелких недовольств...как можно помочь?смени срочно обстановку. Расслабься. Если рядом парк послушай как птички поют Солнышко ласкает. Итд..выкинь все плохое из головы ..но пока есть требование к окружающим не с

Я прочитала пьете таблетки , ищите хорошего врача ,это важно . Еда вкусная , эмоции приятные , друзья , поездка не шумная . Филтмы комедии. Надо себя поддерживать . То что спрашиваете здесь уже хорошо , пытаетесь выйти .

ну выйти из депрессии способов много... правда как по мне, то самый действенный-пару степлерных скобок в бедро... сразу жизнь новыми красками заиграет *ехидно перекосил жвалы в подобии добродушного оскала*

Поменять позицию на здоровую.
Я – ОК, Ты – ОК здоровая позиция
Я – не ОК, Ты – ОК депрессивная позиция
Я – ОК, Ты – не ОК параноидная позиция
Я – не ОК, Ты – не ОК шизоидная позиция

Найдите себе какое-то занятие это отвлекает. Лично я занялся ежедневной ходьбой по улицам и это помогло, а заодно похудел за год на 10 кг...))))Хожу по часу уже шестой год.

Сначала нужно определить депрессия или гормональные хороводы. Если депрессия к врачу, гормоны успокоятся

Беги ко мне на всех парусах!!! Пока добежишь от нее и следа не останется!

Работать. И работать физически. И не просто работать, а чтобы с реальным результатом.

Выпей стопочку закуски агурчиком салом посиди немного и жизнь наладится

Это серьёзное заболевание,если речь именно о ней,а не о плохом настроении.

Опять депрессия..да шож такое то))))купите патюшко- побалуйте себя)))

Оттого о депрессия,что ничего не делает человек. Работать надо .

У меня не бывает так ,потому что всё время чем то занят бываю.

Заставлять себя через силу быть активной и поощрять себя.

Кайфовать. Ну, что ты можешь? Принять её как данность.

Обратиться к врачу-психиатру, пока не поздно

Примите слабительное вместе со снотворным...

Продолжать жить. Заниматься своими делами.

И так 10дней. И все пройдет.