Если кто то следует правильному питанию,подскажите,что лучше приготовить на ужин?

Не люблю к сожалению кислое.

Не люблю к сожалению кислое.

Все в роду не худые, но и не слишком толстые.

Я уже тут много пометочек себе сделала что готовить.

Главное,чтоб не жирное было и не мучное, я думаю. Голубцы, перец фаршированный, рыба в духовке с овощами, творожок.

кабачки с чесноком сделаю!

В духовке колечками, а потом чесноком?

У меня сегодня цветная капуста есть, ее с яйцом потушу. Это быстро будет.

Ой,он меня точно не порадует и моего сына тоже.

трудно конечно.

ну я не спец))я ем то что есть)

Можно просто, все равно вкусно. Можно с яйцом и грудкой вареной салатик замутить

А чем заправляет салатик этот?

Если лук при пустите на оливковом масле, то ничем.

Это как голубцы только в виноградных листья..

Это долма, а он что-то другое предлагает.

Это долма, а он что-то другое предлагает.

Мясо и овощи , слоями , в собственном соку..Посмотрите рецепт в инете..

Хорошо, посмотрю. Спасибо.

Тем более казеиновый протеин.. На ночь норм.. Но в пятницу вечером - печалит(

В пятницу вечером мы все после работы, усталые. Вот в сб.)

В пятницу хочется пива, а не творожка)

Потушила цветную капусту с яйцом,чесноком и сверху сыр. Получилось очень вкусно. Мне и сыну понравилось, ну а мужу,если без мяса, то уже не хвалит.