Бросаю курить. Какое наказание за срывы можно себе придумать для стимула?

Question

Владимир Титов · Accepted Answer

Я когда решил бросить, поспорил с коллегой, тоже курящим, что тот, кто в течение месяца закурит сигарету, то ЗА КАЖДУЮ ВЫКУРЕННУЮ СИГАРЕТУ ЗАПЛАТИТ ДРУГОМУ ОДНУ ТЫСЯЧУ ДОЛЛАРОВ! В свидетелях был весь офис - на тот момент 10 человек. Никто никого не поймал. Но наличие такого охрененного стимула дало нев@@б@ный пинок ежику под зад ))) Не курю уже 4,5 года. Коллега после месяца закурил, а я нет.

Лёля ......... · Answer

Если бросили курить, через силу волю, то срывы будут и ни раз и тут наказание ни к чему, стимул Вы себе не приобретете. Вы же себя любите? Нужно поменять мышление и тогда процесс бросания пройдет легко и безболезненно для Вашей психики.

Тоня Поплавская · Answer

не надо придумывать наказания. лучше придумай поощрение. месяц не куришь... по радовал себя. 2 месяца.. и т.д. подруга деньги не потраченные на сигареты тратила себе на подарок) уже 2 года как не курит

Галина · Answer

Погуляй на природе ,посмотри вокруг ,какая красота кругом ! Если будешь продолжать прежнею жизнь ,потеряешь всё очень быстро

Николай Лисовский · Answer

Сначала придумаете наказание за срыв, а потом придумаете как это наказание обойти. Фигня это, надо просто не курить и все

Лета · Answer

и я хочу бросить, наказание не нужно,просто каждый день представлять,сколько же ты терпел без сигареты-азарт

Можжерина Елена · Answer

Не надо ни чего придумывать. Вы либо курите, либо нет. Договоритесь сами с собой. А не доказывайте кому то

Эльдар Габайдулин · Answer

Хорошая Идея!!! Попробуй отжиматься (с каждым разом больше). Отпишешь потом помогло или нет?

Рябинка · Answer

Вы как зайчик из смешариков)Посмотрите мульт как он себя наказывал)Может расхотите сразу)

Майкл Карлсон · Answer

пожертвование 10-25 % зарплаты в любой благотворительный фонд борьбы с курением

Vi Za Vi · Answer

Да никакое. Упали ,поднимайтесь,не отчаяваятесь, и снова вперед к победе

Joshua · Answer

Гвозди под ногти) ой, что я несу! Ну просто съешьте следующую сигарету!

Людмила Попова · Answer

нельзя себя наказывать, себя надо прощать и тогда все получится)

Упс · Answer

Отрезать палец если курнешь. Как раз на пачку сигарет хватит

Оливка · Answer

голым выйдешь в выходной на площать и прокукарекаешь 100раз

Капитанская Дочка · Answer

выучить 10 испанских ( китайских, английских и тд) слов

Stormy · Answer

Бегать, к примеру по 6 км сначала.2 выкуренная сига+1км

Ирина Чижова · Answer

если девушка. то сорвалась - подстриглась налысо

Спика Колос · Answer

так Вы срывом и наказываете себя - Сизиф труд....

Порочный Круг · Answer

отрезай по пальцу, потом нечем зажимать будет.