Возможно ли самостоятельно выйти из состояния сильной длительной депрессии?

От этого усугубляется

На это уйдет много времени. Не сдавайтесь. У меня на это почти год ушел

Год на что ушёл?

На то,чтобы выйти из депрессии

Вы принимали лекарства?

Да. Но вам не рекомендую. Сильное привыкание вызывают

Да причём тут работа, это самой собой разумеется.

Интересно как? Если все симптомы депрессии даже присутствуют?

Само собой

От чего конкретно, сложно делать вывод, состояние тревоги и отсутствие радости, апатия, лень, утомляемость стали возникать уже давно, и такое ощущение что хуже и хуже