я так думаю надо постепенно , сначала 5 см потом 7 см и так далее , а быстро как говорил Остап Бендер только кошки родятся
а вы знаете что нагрузка на позвоночник во много раз возрастает,?) не знаю)
надо чаще ходить...даже дома...привыкнешь=)
это не на долго...главное не торопиться....выйди расправь спину...и медленно и чинно прогуливайся,следя за походкой и осанкой...все получиться и смеяться не будут...
да там и уметь нечего) просто от бедра)
терпение и труд,всё перетрут
Научим.Не захочешь,заставим
спину выпрямите и от бедра)
V lubis tavo,kto lubit devushek na kablukah:)
нет еще такого человека из за которого я бы полностью именилась
nu tagda hadi na krasovki:)
я в кросах не хожу,я просто люблю удобство
U menja est eschje adno pridlozhenija:hotja by kupi kabluki:)
не поверишь 3пары обуви с каблуком,но не разу не одевала.взяза в магазине потому что ооочень понравились)
Vot esli by ty imela tri muzhika,katorye tibe nravica,tagda byla na mnoga luche...nu ja nadejus,chto vse u tebja v peridi:)
ПОСОВЕТУЙСЯ С ЖЕНЩИНАМИ
ой не знаю сам не ходил
научишься если сильно надо
я всю жизнь на каблуке..а в молодости на шпильке
дома ходить перед зеркалом
ну вы прям по адресу..)
Не когда не ходил
Не по адресу.
купи тапочки на сколе домашние))
ОДЕНЬ И ХОДИ
НЕТ КАК РЕШИТЕЛЬНАЯ ДЕВЧЕНКА
зачем ,
Смотри "Служебный роман" - там подробная инструкция.
Если не понял, то - тем более! - смотри фильм.
а ,я смотрел, но там же не показывают каблук )))
Побереги ножки не надо каблук