Приношу извинения той даме, что советовала пить воду систематично. . Хоть я и ёжистая, но начала пить воду по схеме. И вес начал спадать , и чувство голода ушло! Кто еще живет по этой схеме, напишите подробности пожалуйста. Может есть еще особенности??
Дозированный прием пищи перерыв не более 2,5 часов между приемами и каждый объем принятого- 200 гр. Пища разнообразная , предпочтение растительной, иключить сладкое, мучное .Хлеб 1 кусочек на завтрак и обязательно 1 яйцо.
Спасибоо
1,5 л в день или в жаркие до 2л --- за 0,5 часа до еды и 1,5-2 часа после-- сложного ничего- вода чистая и структурированная --где найти вот вопрос
Я вычитала то фильтрованную. А как же ее выпить столько. Напишите распорядок если не трудно
так я написала--- с утра можете выпить сразу 0,5 л мелкими глотками-- а далее по схеме--- чистая пустая -- она должна иметь кальций- и микроэлементы-
Спасибо
вы очень ошибаетесь...! можно и папиросой заглушить чувство голода !! так вас почитать...надо пить водичку..? а член от воды встанет ?
Если пить одну воду , даже не по схеме , то вес однозначно станет спадать .А если напротив — хочется набрать вес ?
Не знаю
Михаил набор веса это голоданием! 
Без шуток!
до 80кг надо пить два литра Большое количество воды не есть хорошо Из организма вымываются нужные элементы Вы прекрасно выглядите Это Ваше фото а не дублера
Почки не дадут вымывать из организма ни чего лишнего! Они для этого созданы! А фото лет 5 назад я не менял!
Спасибо за советы
Здравия желаю!!!
диеты и вся эта хиромантия сказки для ленивых и наивных потому-что только движение и спорт лучший сброс веса!!!!
тогда много танцуй энергичные движения тоже отличная вещь
Да я почти инвалид. Оставьте меня в покое ааа
сори!!!!! Прошу большое извинение я не знал Мариночка не обижайтесь для меня вы такой же человек как и все если вы меня простили то давайте общаться дальше если вы конечно не против
Нет желания
ваше право
Самое главное не переусердствовать,от воды можно и распухнуть.. Как не редко было в блокадном Ленинграде..
Это даже. Все из расчета веса
По вашему совету я тоже стал пить.но воду я заменил на пиво и водку.результат потрясающий.спасибо а совет
Вода должна быть не кипяченой, чистой. пить часто, но по- половине стакана. в день не менее 2 л.
Спасибо. Я знаю..
Марина.судя по фото,ты итак прекрасна,не уродуй себя.потом функции желудка не восстановишь
Наоборот лучше будет. У меня атрофический гастрит и тд. Не переживайте
у меня не лучше и не первый год
Так что я продолжу
видуха как выпущенная из концлагеря
Не ваше дело
ага сначала посвящаешь,потом гонишь. ладно,спешу откланяться
И что за схема? У меня чувство голода поднимается к вечеру, днём как-то забывается.
Тогда и не страшно
Страха у меня нет. Я голодаю 2 раза в год, по месяцу уже более 10 лет. Но потом постепенно вес набираю, ну люблю выпить и вкусно поесть...
Голодание не всем подходит
Я никому не навязываю и сам никого не слушаю. Я чувствую свой организм, этой весной, перед отпуском 40 дней голодал, прибавил вес в этот раз больше.
Ваше право
Да, я им и пользуюсь, а что дальше будет, никто не знает... На этом тему закроем.Всего доброго.
не знаю у кого как а я чем большэ пью воду тем большэ хочется есть и в туалет
Странно что есть хочется. У меня наоборот
вот мне бы так и сидела бы только на воде
Только на воде нельзя
а что за схема? а то на еду денег нет, а вода пока ещё капает...
Не смешно
смешно
не смешно... грустно... вот и ищу альтернативу...
это кто как воспринимает. кто-то грустит, а кто-то смеется
расскажите мне. пжлст, об этой схеме, если не трудно
Да в инете наберите. Зачем и как пить воду. Там все есть.
спасибо. поищу сама
Вы не обижайтесь. Я просто такой большой текст отправить не могу..
я не обиделась.... правда
Спасибо
очень хочется и про схему и про потерю веса узнать
ого..хороший результат
Хороший. Но это должно быть бразом жизни
всю жизнь воду пить? а если не хочется? все равно надо?
Надо
понятно
Все кто это вам советовал- принимаем ваше спасибо)
Ок
А можно мне узнать что за схема? Интересно очень
Вам разве это нужно?
Да. Нужно
Судя по фото-- это лишнее
Это аватарка
А я не прячусь. И про воду. В инете наберите как и зачем пить воду. А то меня в рекламе обвиняют)
Хорошо. Спасибо
Только посоветовали Буду пить Надо догнать до 80
Правильно
Реально вес уходит. За неделю минус четыре
В течении дня. Но самый важный стакан воды это утром.
Я пью утром как только ноги на пол скинула)
Все правильно.
Напишите пож. Ваш распорядок по водк
По воде
кипячённая? тогда вы на правильнои пути
Нет. Только фильтрованная
Хорошего человека должно быть много!!))
Нет
Нет так нет
