А что есть депрессия: волнение. беспокойство, напряжение!? ДЛя того.чтобы снять эти состояния, необходимо переключение внимания от захваченных вас негативных мыслей. Вариантов несколько: 1) Осознать причину 2) Сосредоточиться на спокойном дыхании 3) Заняться каким-нибудь делом, которое требует переключения мыслей, например, творчеством, физ.упр-ми, молитвами и т.д.
Меняю постельное бельё.Сын ( 5 лет) спрашивает
- Что делаешь?
Отвечаю: - не видишь, бельё меняю.
У ребёнка начинается работа ума, потом появляется ехидная улыбка и следует вопрос:
- Обоссались, что ли???))
у меня ее нет.если тяжелые жизненные ситуации.то мне помогает вера. помолюсь боженьке попрошу помощи и он всегда поможет.ну а там где все неизбежно приму как есть.и вперед
Если в прямом смысле тут без доктора не обойтись, а если образно говоря то нужно хотя бы один день прожить не так как другие, чтобы были изменения в жизни
По русской традиции... Посидеть с приятелем, накатить по стопочке... Потом ещё по одной... Потом ещё... Утром опохмелиться.
За руль и на природу на воздух подальше от городов и людей или на берег речки горной и слушать как она шумит
вы ,,золотой,, солнечный ???
а y меня дочь такая )))))))) откyда бы.
Ну это не комне вопрос а к вам и отцу дочки
включаю музыку погромче и за уборку,и неважно что все уже убрано давно,все равно что нибудь да найдется
Иногда фильм смотрю, могу в тишине посидеть в одиночку, либо почитать то, что меня интересует
начинаю прибираться дома. стирать. готовить еду. или шить или вязать. и с внуками заниматься.
жила, дарила себе радость и новые впечатления, заботилась о себе, обратилась к психологу
кричать "ура" не надо - сало бублики самовар компания с девушками без комплексов
экзотика !!!! девyшки и самоваp )))))
Время как-то помогает и конечно слезы, побольше плачте, сразу легче станет
Стараюсь в нее не заходить... но если случилось, то никак, депрессую по-полной))
стараюсь в неё не заходить,а если зашла...лечусь позитивом ,сменой обстановки
если совсем беда, то тиру бутылку с джином, пока он весь не окажется во мне))))
не nлохой ваpиант...даже очень ))))))
и лучше это делать вдвоём, определёно)))
как говоpит мой знакомый ,,В однy каскy nить , так никакого кайфа,,,,
кстати..он тоже Женя...оnыт не npоnьешь)))))) pyки то nомнят )))))
у каждого свой метод. я чем сильнее депрессия тем больше коньячка))))))))))))
Ищу крепкого собутыльника, для преодоления депрессивногосостояния.
за горами...за Уральскими ))))))
Да ладно! я в Н. Новгороде....а Ты?
Жаль! такой собеседник. Екатеринбург...вон он где.....Ельцына подарили России......спасибо. Лутше бы не говорили где живете.
блииин.....вот она честность-то моя..а )))))
Галя! да бог сним с этим Ельцыным, город-то не виноват,что такой урод в нем родился. До свидания!
песни Иришки Круг и Брянцева и бутылка шампанского 
Через спорт, бассейн, общение с близкими и домашними любимцами.
первый день в постеле, второй гуляю, третий день уже все хорошо