Люди что твориться...с таким трудом набрала вес до 60 кг,и за пару дней 4 из них от меня сбежали...Ну куда же вы ушли...???Свой глупый сарказм оставляйте при себе!!!А пишите если есть реальный способ удержать вес!!!

мои)))я то их не отпускала...

были б Ваши не ушли, любимых не покидают...

вернуться сами, но со временем...

У меня рост 176 и кости достаточно тяжеловаты...50-52 выглядит как анерексия

тогда конечно,очень высокая!У меня 160 и 53кг!

Рис не ем практически.Спорт это нужно комплексом,а мне некоторые упражнения нельзя.

видимо вы глупы и понимать прочитанное не умеете!Если вы не моетесь неделями то другие это делают каждый день!Тем более девушки!

нет.явно когда у человека с организмом что то не так в первую очередь он проходит обследования!и я не исключение!

а сама не замечаешь с чего ты худеешь?Ты занимаешься фитнесом?

Танцами для себя занимаюсь,летом на велике езжу

а сейчас сколько весишь? Ты хочешь поправиться?

у меня две дочки и обе высокие одна 182,другая 178

попробуй попить пивные дрожжи

я алкоголь ни в каком виде не пью

Во первых меня не учите!Я очень вкусно готовлю!и разную кухню,так как жила не в России два года.А во вторых это совершенно не причём!Не зная что ответить,умнее будет промолчать!

Злобный характер способствует похуданию. Заметьте толстушки как правило добрые, а худые злые, проверьте щитовидку.

Чушь полнейшая))))Очень много противоположного знаю!А характер у меня замечательный!Но у меня есть своё мнение,и никогда поддакивать никому не буду!С щетовидкой врачи сказали всё нормально.

Вы даже в вопросе проявляете неуважение к собеседнику, характер у Вас сложный. Желаю, чтоб у Вас всё сложилось как Вы хотите.

в каком месте???я тупость недалёких людишек которые живут для того чтоб кого то грязью облить,решая таким образом свои комплексы,не намерена читать.И заранее об этом написала,причём в более мягкой форме!

Я представляю ,что бывает в жёсткой.

Пробывали,жуткая изжога((((

Почитайте другие ответы!я очень хорошо питаюсь

интересно как...диетологов у нас в городе нет.

существуют нормы питания, посмотрите их и попробуйте составить свой рацион на день , и витаминчики тоже))

витаминки пью Алфавит Классик.Ну и рацион самостоятельно пыталась составить опираясь на статьи в интернете но что то толку мало.

нет я жидкости много всегда пью...на ночь и ночью стараюсь меньше пить,чтоб оттёчности не появилось

что-то в вашей эндокрийной системе работает на сброс.

врачи говорят всё хорошо))Единственное у меня диагноз по женской части "привычное невынашивание" и поэтому многое из упражнений мне нельзя.

мм. ну наберёте ещё. не переживайте

Набрать то я набиру,а вот лишние пару булочек и конфеток не съем и всё...ускакали от меня кг...В общем если я не тоскаю ничего кроме основной еды,я возвращаюсь на прежний вес 51-53кг

Ну да...это уже дистрофия...да и при 52 все кости выделялись(((

А Вы от этого страдаете...

Естественно!ну не просто так же написала...даже внешне это стрёмно смотрится...не говоря уже о вечной сонливости усталости,перепадах давления...

Не знаю девушка,что можно посоветовать Вам... Может витамины какие нибудь попить..

Регулярно пью осенью и весной Алфавит,единственные хорошие витамины,так как все вещества разделены на три таблетки в день так чтобы лучше усваивались!

Тогда не знаю, что можно посоветовать... Извините...

И???нет от них толку!!!я прекрасно готовлю на много вкуснее полезнее и каллорийную еду

Я два года жила за границей не работая,муж содержал!я спала по 12,а то и больше часов и ела очень много!однако уехала от туда я весила 49 кг!

Мне силовые нагрузки помогли. Ну и кушать надо конечно!))))

Можете почитать другие ответы.Моему аппетиту здоровый мужчина может позавидовать...

при росте 176 не нормально.ещё 4 потеряю и вообще все кости будет видно.

Зато на руках носить можно

И с 60 кг можно.Когда кости видно и вообще излишняя худоба это не красиво.

ну мужланкой я не хочу быть))

я сказал - умерено

от "малого колличества" толка нет(((.

Тогда,больше упражнений на нижний отдел пресса,увеличите кровообращение, быстрей вылечитесь...

вот в этом и дело что нельзя никак перенапрягать!Вот когда смогу выносить и родить тогда...

уже да.Диагноз первичное невынашивание и ещё что то написано.

В этом и проблема...чем больше будете беречься, тем меньше будете двигаться, чем меньше двигаетесь, меньше кровообращение в области матки, меньше кровообращение, слабее мышцы и снабжение кислородом плода и околоплодной жидкости...Посмотрите в сети, должны быть специализированые упражнения для вашей ситуации...

Движения и определённые упражнения это разные вещи!поверьте движения у меня более чем достаточно)Интернету верить в таких случаях нельзя...мало лм кто эту информацию писал...чаще всего это люди понятия не имеющие о чём пишут...(((

???вы идиот???вы вообще знаете что такое дефицит веса и чем это черевато для здоровья!!!А я знаю и ничего хорошего!