Бросить курить... это то же самое что щелкнуть двумя пальцами) ... правда при условии если ты действительно этого хочешь!
Действительно хочу, но я наверное слабая натура. Поделитесь как это щелкнуть двумя пальцами или Вы этим даете мне установку?
Я бросил курить 10 лет назад... до этого дымил как паровоз более 15 лет! Бросить не получалось никак!((( В итоге... прочел Аллена Карра - "Легкий способ бросить курить" ... перечитал еще пару раз... поверил в его энергетику!!! И в итоге бросил

В интернете я могу ту книгу найти?
Очень просто-ВЗЯТЬ И БРОСИТЬ ! У меня подруга -всю жизнь -курила, но подошёл момент и бросила без всяких табексов!
Не сомневайтесь,но это действительно просто.Не покупай,не закуривай. По этой схеме двое моих коллег бросили.
Как курить захотите на сухарики капайте острый кетчуп "Чили". Сухарики лучше сами засушите из ржаного хлеба.
просто не кури и всё..хрень там всякую выдумываете, типа, Хочется, зависимость...отмазки это всё!
Есть достаточно много примеров, кто бросает с одного раза, и не очень много об этом рассуждает.
Надо делать, а не говорить, что собираешься сделать.
А я и не умничаю: говорить и делать не одно и то же. Особенно это видно в Вашем примере.
Надо усвоить, что вредные привычки для человека противоестественноы, как и однополая любовь.
Просто подумать что ты мужчина. Перестала курить и все. Года три (первые)трудновато а потом...
Я просто прекратил. В один день. Когда дошло что не табак курю а химию. 2 года уже. Курил лет 40.
Рада за ВАС! И вы для меня пример и как говорится поддержка!
БЛАГОДАРЮ! Сижу и желание взять сигарету в руки пропало ! ТОЧНО!
Вот и хорошо. Начало есть. Удачи!
у меня дочь бросила курить САМА! просто уменьшала дозу сигарет в день...и за пол-года бросила
просто, не покупайте сигарет и не курите,надо мозгом захотеть,и все получится,я пробовала.
У меня отец курил с детства родители научили что бы есть непросил в войну и вот на старости заболел туберкулёзом . Вот врачи ему и сказали умрёш через месяц максимум три если небросиш курить . Он выбросил все папиросы сразу и прожил после этого ещё более 10 лет и умер от другого .
просто не курить 5 дней... а там уже легче... я так и бросил через 40 лет злоупотребления...
Да действительно первые даже 3 дня нужно выдержать. что очень трудно , а потом легче.
Легко. Высадиться одному на необитаемый остров на пару недель. Всё как рукой снимет.
Сам бросил без всякой химии и физики.
Легко. В урну. Уши пухли дней 5, потом полегчало.А через недели через три запах сигарет стал противен. Все остальные отмазки от слабости силы духа.
не курила год- начала, не курила месяц- начала,сейчас благодаря заданому мной ответу и получаемых комментарий,частота выкуривания уменьшилась и нет такой сильной тяги,а мечтаю то я чтобы даже запах не переносить
Марк Твен писал."Курить бросить очень просто, Я сам бросал раз сто."
Просто не курите. Я это прошел, правда по ночам снилось , что курю и это было лет 20-25.
Марк Твен говорил: "Нет ничего проще, чем бросить курить. Лично я бросал раз сто …"
Да никак, избавиться - пойти на жертвы, только осознать ненужность этого занятия
уменьшать сигареты и увеличивать занятие делом, уменьшая выходы на перекур
сам бы бросил. но с большим стажем даже врачи несоветуют после 60 ти бросать.
Я не являюсь заядлым курильщиком. могу по 12 часов сутки иногда по з -5 дней не курить а потом снова
Я ещё 40 лет назад бросил!
Я жевала мундштук. Сигареты в дом не заносила. Его дожевала до дыры. Храню.


