У меня то же так всегда, я сначала сам придумаю для себя какие нибудь аутотренинги и прочее и только потом находишь это в интернете и оказывается,что это называется медитацией и это придумали боги.

наблюдение за мыслями.. у меня уже получается вспомнить скрытый духовный план спустя 2 недели! а не через год как раньше.

Это наверное по типу,астрал почистил,поднимайся выше на ментал. Я помню ещё ни чего не знал о гипнозе,но уже тогда научился полностью останавливать мысли в голове, только потом узнал,что это называется состояние транса.

а я легкопотдаюсь гипнозу и это бесит.. вспоминаю так же через 2 года..

Да ладно, Маринки они сами гипнотизёрки))))Знаю я про гипнотические глазки,Маринок!!!

про разминкуя знаю А про то что мочевая кислота не выходит вовремя если ноги чуть замерзают не знала что от этого и устают.

ситнетика намокнет и потеряет свои свойства.

Когда школьницы бежали в парке. Их было 10, 5 в легинсах, 3 в бриджах, одна в шортиках, и одна в тонких капронках и в шортиках

я тоже так же )) вот только стоилопобегать в тёплых джинсах и почувствовала разницу.

В Джинсах не удобно бегать.

Кстати, видел ролик в тик токе, 100 метровка, бегут девчата, все в шортиках и топиках, а одна вообще в леотарде.

джинсы разные бывают, не только малые)). Намного неудобнее когда устайшь и тяжело дышишь.

Верно

главное теперь и я могу))

Классно

и вы!

а не надо ею забивать себе мышцы)) Посмотрите на грузчиков, целый день бегают с мешками цемента и худые и почти не дышат.

Я уверен, что вы ни разу в жизни цемент не разгружали.

я ж была паражена как он мне все мешки на 10 этаж перетаскал и дышит как будто и не бегал. И маленький и худенький.. Я проконсультировалась)). он меня научил не дышать.

то есть сдерживать дыхание.

Совсем не дышать или как?

Теперь бегайте в джинсах)),а как к этому спортивные судьи отнесутся,посчитают джинсы допингом?

Я уже нашла https://marathonec.ru/obzor-10-brendov-termobelya/

Спортивные начальники будут против,все должны быть в равных условиях

я уже читаю, что плавцам разрешено.

Ну это пловцам,у них гидрокостюмы

Везде так. Сказали дело в мочевой кислоте, когда холодно она плохо выводится и им приходится пить допинг)).

Ясно

у них есть попы, а у тех кто перерождается в мужчину растёт живот, эту тему мы вчера изучали ).

страшненькие..

натуральные материалы нужны да.

Шерсть и хлопок. Один недостаток набрав влагу теряют свои свойства.

лён, конопля.

Это то же просто не распространенные..

более лёгкие и не теряют свих свойств.

Хады

А вы знал?

Нет