читать, пока не уснешь. А чтоб не было бессонницы, надо класть перед сном под подушку ветку осины.
Проконсультироваться с невропатологом или психотерапевтом.Смотря какие причины бессонницы
Не надо бояться специалистов.Мы психологи так точно не кусаемся)
Коллега)Тогда пролистнём психосоматику и заснём крепким сном)
Или может чуть чуть помочь?Что за мысли в голове или ощущения,перед сном?
читать математический анализ - сразу засыпаешь, проверенно на всем математическом курсе)
Либо трахаться до отключки, либо барбитуру жрать. Пысы: овец считать непродуктивно.
Медитируй - пробуждаешь Кундалини и попер, попер, попер, пока сознание не утратишь.
Я сейчас пиццу пеку. Потом булочки печь буду. Часа в три, может быть, спать лягу...
Выпить 2 таблетки "Феназепама", подождать 30 минут и сами захотите прилечь.
Поесть лука, меда, выпить валерианы, барбовала.
Дышать свежим воздухом и уставать физически
Закрыть глаза и расслабиться лёжа.
Занять себя чем-либо интересным.
считать пустую, водочно-пивную тару
для меня телевизор снотворное
Принять таблетку афобазола...
харашо физически паработать
Изобретать варп двигатель
Самое то
полезней!?)) для эгоистов и пр. мразей!
Нет для, тех людей кто хочет изменить этот мир.. Математика великая наука
И да бараны считают баранов. Те кто меняет этот мир вычисляют логорифмы
Меня математика увлекла в ВУЗ!? Я помыслил " ЭТА наука от БОГА?!
Тут не знаю.. Это отдельное
я просто сижу в компьютере
незнаю,у меня не было ее
ПИТЬ МЯТУ, БУДЕШЬ СПАТЬ
не знаю что это такое!
начать писать роман