в вашем городе живет мой друг никифорук васил он тренер по прыжкам с трамплина у него дом на горе почти рядом с замком.Привет ему.
Васька живет в Кременце это наверное другой город я спутал..
с трамплина прыгаю с 30 метрового на лыжах
Ходьба быстрым шагом по организациям и частным лицам. Это мне заменяет спорт. Километров по 7 - 10 в день. Дальше понятно надеюсь...
профессионально занималась легкой атлетикой(была травма пришлось бросить), сейчас стрельбой из пневматической винтовик
Сейчас никаким. А раньше:футбол, велосипед, настольный теннис, спортивное ориентирование, и самое главное-стрельба из МКВ
Спортом не занимаюсь! Считаю это вредным занятием! Это изнуряющие тренировки и анаболики, которые здоровья не прибавляют
Занимаюсь баскетболом (в течение 16 лет),боксом - год, сейчас трикингом (боевые искусства, акробатика и брейк - все в одном)
еще в зал хожу,миксфайт, танцы, йога, бассейн) вообщем до мозга и костей спортсменка)
Ахах, а я кудо занимаюсь, киокушином, кикбоксингом и в октагоне дерусь, смешанные бои)))
бегаю на работу,завожу детей в сад и из сада забираю,а потом дома бытовуха гоняет)))так что всё время в движении..
Сними на камеру и мне вышли))))
а ты сам придумай себе картинку.
Утренний секс лучше утренней зарядки. Повышает иммунитет и способствует хорошему настроению на весь день...
Утренний секс, лучше утренней зарядки... Повышает иммунитет и способствует повышению работоспособности...
Каждое утро встаю на зарядку. Зарядки хватает на 4 месяца, потом ломается и приходится покупать новую...))
уже никаким.просто по своим делам в городе и на работу езжу на велике!
Ну... Занимаетесь - это уже громко сказано... Так... Для поддержки формы... В молодости - занимался жёстко...
Сейчас ни каким не занимаюсь, просто спину стараюсь вылечить всеми способами.
Ой, болять мои крылья )))
легко)) тут все стабильно и легко)))
Сейчас по пробую по ютюбу по смотреть, если получится. А то ведь нельзя, всё закрывается, запрещается.
сейчас вас пробуждать начнут массово, много уже чего трезали, изолируют еще больш а потом начнуть ппинать...
Не будем тут, базары такие разводить прилюдно )_
Бег с препятствиями, стрельба и множество других весёлых увлечений, когда комми начинают шевелиться
Академическое пение. А на отдыхе плавание, велосипед, строительство (бензопила, бревна, доски...). А Вы?
Копандингом, поливальдингом, прополингом и бЕгом за водой. И все это, заметьте на свежайшем воздухе.
Уже не каким,,, но упражнение туловища в перёд и назад каждый день, утром, днём и ночью делаю...

Занимался
У - ШУ
, аренда зала, не по карману, езжу к Морю, продолжая заниматься на природе.
баскетбол просто обожаю,раньше занималась гандболом,но лучше баскетбола для меня нет ничего
Гимнастикой: 200 гр. подъем с переворотом, выход с силой из-за стола, стойка на ногах 1 минута 
Не спорт важен, а постоянная умеренная нагрузка на все системы организма. Это суть здоровья!
согласен на 100%. именно умеренно, именно регулярно, именно сбаласированно для всех систем..
Андрей, Вас это просто интересует или Вы в этом направлении, что-то осознанно делаете? Я, например, вопросами системного здоровья занимаюсь более 30 лет как системный аналитик и практик. Мой уровень - эксперт по развитию здоровья и стиля жизни для заинтересованных людей и профессиональных спортсменов. По интегралу своих знаний и умений являюсь академиком, профессором. Работаю в Москве и МО.
я тренер. но меня больше интересует не спорт, а здоровье. одно от другого отделяет как раз мера и мера по системам организма для нездоровых людей. Буду благодарен, если поделитесь знаниями. Мои инструменты - это методики восточных единоборств, тай-цзи, массаж. goran67@mail.ru
Судя по почте, Вы на поколение моложе меня. Где Вы обитаете? Если в Москве или около, - можем встретиться. В любом случае, я сброшу Вам на почту полезную ссылку
я с Украины. встретиться будет затруднительно 
