Что с твоим здоровьем?)

И котикам не всем

Ну вот! Итак два литра воды в день пьёшь. Теперь ещё к этому добавлять придётся. Так и водяным стать можно.
-Внутри меня водица
Да что с таким водиться.

Картинка №5
Ваше здоровье зависит от вашего спокойствия и эмоционального фона. Любые переживания и стресса наносят вред вашему организму, но что со всем этим делать? Обратите внимание на медитации. Используйте их для того, чтобы успокоиться и отделить негативные эмоции от позитивных, в том числе вредные привычные установки.
Также заведите дневник своих эмоций, это поможет отслеживать положительное влияние регулярных медитаций. Сами медитации берите с ютуба, их там великое множество, вам просто нужно выбрать те, которые подходят вам. Кстати, медитации помогут вам улучшить процесс засыпания и повысят устойчивость к стрессу!

Картинка №3
Кофе, чай, лимонад, сок, морс - это не вода. Ваш организм просит чистой питьевой воды без добавок и желательно в вашей возрастной норме. Замените все вредные сладкие напитки и увидите, как благодарно будет ваше тело! Вода - ваш помощник.
Заведите дневник выпитой жидкости или установите приложение, начните с двух стаканов с самого утра - программируйте свой разум на позитивный настрой, а тело - на омоложение и оздоровление. А стакан воды перед обильным приемом пищи поможет вам не съесть больше, чем нужно.

как раз мой вариант, а то живот уже ростет

))

Прекрасно

Благодарю всё хорошо

Картинка №4
Обратите внимание на то как, где и сколько вы спите. Хронический недосып, проблемы с засыпанием, тревожные сны - это удар по нервной системе! Отсюда начинаются эмоциональные расстройства, депрессия и многие психосоматические заболевания. Сначала позаботьтесь о месте, где вы спите - качественный матрас, хорошая подушка.
Затем отследите с какими мыслями вы засыпаете, отсеивайте все тревожные и создавайте мягкий фон расслабления (сложно, но нужно!). Затем вы также можете обратиться к врачу для того, чтобы доктор порекомендовал вам препараты для улучшения качества сна. Как только вы начнете нормально высыпаться, организм начнет восстанавливаться!

Усё верно.С КЕМспать,вот вопрос вопросов.

Ок

Какая по счету

5

Картинка №5
Ваше здоровье зависит от вашего спокойствия и эмоционального фона. Любые переживания и стресса наносят вред вашему организму, но что со всем этим делать? Обратите внимание на медитации. Используйте их для того, чтобы успокоиться и отделить негативные эмоции от позитивных, в том числе вредные привычные установки.
Также заведите дневник своих эмоций, это поможет отслеживать положительное влияние регулярных медитаций. Сами медитации берите с ютуба, их там великое множество, вам просто нужно выбрать те, которые подходят вам. Кстати, медитации помогут вам улучшить процесс засыпания и повысят устойчивость к стрессу!

Я знаю даже с серебром есть

вот тот на фото с серебром.
но это местные деревенские сказали

Ооо не я ее не люблю привкус мне не подходит,а родители пользуются

на вкус и цвет

Вот вот

Картинка №6
Секрет вашего здоровья в умении отпускать момент и убирать супер-контроль из своей жизни. Повышенная тревожность - это повышенная реактивность и состояние постоянного напряжения в организме. Развивайте свою духовность, обратите внимание на то, как вы планируете день и чего ожидаете.
Также уделите внимание своему телу, запишитесь на массаж или на йогу - напряжение переходит в спазм, спазм превращается в боль. Занимайтесь растяжкой тела и сознания, чтобы расширять свое пространство и восстанавливать ресурсы организма.

Это не про меня

Бывает

Спасибо,Анечка)

Картинка №2
Вредные пищевые привычки - проблемы со здоровьем! Начните заменять потенциально вредные продукты зеленью, зелеными яблоками и шпинатом. Просто попробуйте, не обязательно делать это резко - начните с ужина. Сначала начнет снижает вес, затем придет в порядок кожа и в результате восстановится пищеварение.
Зеленые фрукты и овощи необходимы вашему организму, сочетайте их в блюдах с мясом, рыбой и птицей! Правильное питание поможет привести тело в хорошую физическую форму и улучшит процессы пищеварения. Также обратите внимание на ужин, он не должен быть слишком плотным.

Мимо. Нет у меня вредных привычек. Питание стол 5П. Свежие овощи и фрукты нельзя вообще.

Не Ваш тест

Возможно.

Картинка №5
Ваше здоровье зависит от вашего спокойствия и эмоционального фона. Любые переживания и стресса наносят вред вашему организму, но что со всем этим делать? Обратите внимание на медитации. Используйте их для того, чтобы успокоиться и отделить негативные эмоции от позитивных, в том числе вредные привычные установки.
Также заведите дневник своих эмоций, это поможет отслеживать положительное влияние регулярных медитаций. Сами медитации берите с ютуба, их там великое множество, вам просто нужно выбрать те, которые подходят вам. Кстати, медитации помогут вам улучшить процесс засыпания и повысят устойчивость к стрессу!

Точно

Картинка №2
Вредные пищевые привычки - проблемы со здоровьем! Начните заменять потенциально вредные продукты зеленью, зелеными яблоками и шпинатом. Просто попробуйте, не обязательно делать это резко - начните с ужина. Сначала начнет снижает вес, затем придет в порядок кожа и в результате восстановится пищеварение.
Зеленые фрукты и овощи необходимы вашему организму, сочетайте их в блюдах с мясом, рыбой и птицей! Правильное питание поможет привести тело в хорошую физическую форму и улучшит процессы пищеварения. Также обратите внимание на ужин, он не должен быть слишком плотным.

да, изумруд меня явно подвёл. Со здоровьем у меня пока все нормально, да и в рационе много зелени и фруктов. Что же касается моего физического состояния, то думаю, что не мало сороколетних за мной не угонятся. Но это пока...