для этого смещаю акцент своего внимание как можно ближе к действительности. ведь не зря говорят "у страха глаза велики". а это возможно (глаза велики) лишь тогда, когда вы обрабатываете ассоциативные, ментальные цепочки.
хм... но по сути, когда страх сковывает, не всегда удаётся их рушить..
Найти причину страха и победить его.Нас в Чечне подбили на вертолете.С тех пор я несколько раз пытаюсь попасть на вертолет,но каким-то мистическим образом не попадаю ни за что.
Страха не будет если известны все стороны вопроса, цель ясна, результат ожидаем, действия правильны и своевременны, иначе это патология.
а с этими выборами я не скоро разведусь, а как вспомню что платить все заставить муж то вообще вера в справедливость уничтожается
я когда вижу на пути вот такую собаку (твоё фото),меня охвытывает дикий страх..
Сделай человеческое лицо
Представь, что в беде очень дорогой тебе кто-то, а на пути - страх. Но если это фобия - к психологу
идти к цели,или думать о том,что кому-то сейчас хуже или труднее чем вам,или "это не смертельно"
правда, ничего интересного.. просто задумываюсь о чём-то.
ну и поделись со мной,о чем думаешь
ну вообще я думал о том, как не забываться в негативных мыслях..
это хорошо
везде ищи позитив
моодчинка
Смотря какой страх,я обычно поднимаю правую руку вверх и говорю да пошло оно все ... лесом ))
Его может вытеснить страх за кого-то другого, за своих близких, за свою семью
Это другой вопрос. Значит, вас ничто не держит...
но я всё так же не знаю, что делать..
Есть другие пути - ярость и смех
Необязательно. Даже, скорее, нежелательно. По мнению С. Кьеркегора, смех в этом случае должен быть жизнерадостным и освобождающим
меня могут неправильно понять и начать резко реагировать
Как хотите
Надо встать, страх преодолеть, встать в полный рост и достать рукой до звёзд
Представить худшее, что может случиться.... и постараться избежать этого=)
Надо просто сосредоточиться на том ,что нужно делать в данный момент..
Надо научиться владеть собой в любых, даже самых сложных ситуациях!!!!
Переосилить себя, и сделать то, чего боишься больше всего))
наполните себя БлагоРазумием и вы преодолеете всё
Понять и познать его. Его причину. Его последствия
мир твоя вантазия. ты боишься себя. а такая милая))
Посмотреть ему в глаза и сделать то, чего боишься
Сказать себе:"Соберись,тряпка!!!"Мне помогает...)))
сто а лучше двести грамм водочки и всё пройдёт