Меню на пятый день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию): одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.

И всё?!!!!!!!!!!!!!Так я на следующее утро не проснусь,погибну от голода!

живите долго и счастливо))

Спасибо!Взаимно!Диета хорошая,действенная,мне не под силу.Я просто вообще исключила хлеб из своего рациона,это всё на что я способна))))))

Секрет долголетия очень простой – «Хлеб Долголетия» сделан из натуральных компонентов из муки грубого помола, хмелевой закваски и отрубей. … Самая известная его разновидность – нан с сыром, но его еще готовят с травами и с луком.