Бег или велосипед?Подскажите,что полезнее?

Это да

а вообще велик класс.в детстве гонял

Я тож но нехватка,так что жгу

молодец.так и продолжай.если нравится

Удачи)))

Вроде вел больше??

Вроде вел больше??

может и больше,но он сбивает дыхание

Надо настраивать))

))

Йес

велосипед тоже хорошо, но если для похудения лучше бег.

Соглашусь

Если хотите убить позвоночник, то бегайте.

Че так серьёзно?много ж бегунов!

ну если с болясками то да лучше не бегать

Аа

Почему?

Большее количество групп мышц задействовано

Аа ну на велике то не задействованы

И жопаже вроде

Пресс

Почему?

При беге больше мышц работает.

Аа во как)

Верно

Опять точно)

Ну так то же хорошо,привет)

Что нового? что хренового?)что классного?)

Отпуск работа уборка ремонт. Все хорошо

Прекрасно)

Я работаю(((

Почему?

Читал где-то в газете,врачи пишут что велосипед вреден для мужчин...связано с половыми органами

Врачи они такие)))

Может быть...Хрен его знает кому верить

И то верно

Почему?

велосипед не очень хорош для позвоночника

А бег пишут,для коленей..

Это за что?

Оу,почему?

Хотя, здоровому человеку все полезно, если бег то лучше медленный, велосипед отнимает меньше энергии.

Смотря как ездить...)

Ну гонять естественно ни к чему

Много?

Км 15?

смотря по состоянию здоровья

Согласен

Почему

Больше задействуется группы мышц

Понялда наверное.

Знаете?

Я нет

Та к иногда занимаюсь

Почему,движений больше?

Ну да. А велик что жопа едет ноги идут))

В принципе согласен.

Почему, а если велосипед,активно...?

бег разый бывает с грузом без с препятствиями

Я понял)

Почему

при беге все мышцы задействованы, больше чем на велосипеде

Я катаюсь нормально,думаю работают не только ноги но и жопа)))

Вел!

Не, он только как кардио хорош

Да не важно уш

Я вел)

Тоже люблю, но все же больше пользы от бега

Кто как пишет..

А почему?

При беге работает все тело.

И то верно

Бегаете?

Много?

Я утром натощак смог постоянно...