Бег или велосипед?Подскажите,что полезнее?

Нормальный ход

Ага ранец десантника

Возможно

Ну..да и не ..спорить

)

Да,мне очень нравится..

Ххххх

За 40 рубасов вел?))

Понял я примерно

Точно)))

))

И?

Вел

А че спрашивал?))))))

Так спрашивалка же)))

Аааа

Медленно?

Всегда считал ,что бег сокращает жизнь. Рекомендую найти Торсунова О. Г. Он делает акцент на непрырывность и регулярность. Начиная с 40 минут без остановки можно говорить о результате.

Знаком с такой темой..

Своими достижениями в этом не поделюсь. Но все равно доверяю источнику. Удачи!

Взаимно.

Как это)))

Велосипед покупать не надо

Мне нравится на велике

Да катаюсь до пяти потов)))

Нормально..

Ook

Ахах, было время..

Я-б выбрал велосипед, а вот чо полезней хз)))))

кстать када-т давно и не правда у мну погремуха была Молодой

Бывает

было время..)))

Да...

Ооо

И по моему..