Когда вы мечтаете о прекрасном, вы представляете варианты его достижения?

можно пример?

Павел , принародно , много личного

для вас даже личка готова ))

Да ладно , а вы любопытны , однако

получаете по другому?

Да

а пможно пример?

а кто говорит о тяжелых

К разрешённым видам спорта относится бег в лёгком темпе, лыжи, велосипедные прогулки и спортивная ходьба.

присед поднятие попы отжимания пресс

Я же написала, что можно))) пресс категорически пока запрещен. Как и планка.

пресс какой. у тебя где ограничения