Здравствуй бессонница. Кто как с ней справляется?

У меня тоже проверено и не раз. Но головная боль на утро меня не устраивает. Даже если накануне выпита всего 0.5 пива светлого

у меня когда как, однажды после 4 литров утром норм, а в другой раз после 1,5 л котелок ломало и вдобавок сел за руль, по ходу уже отпустило)

Как мило с похмелья за руль

незабываемые ощущения)) еду и думаю, а чего сигналят все время

Не хочу подсаживаться. Но спасибо

Это правильно

Прям ночью зарядкой заниматься?

Если есть с кем, почему и нет.

И не надоело всем одно и тоже писать?

Как все однозначно принимается, а если жто прогулка, ведь вдвоем это и полезно, и приятно.

В 2 часа ночи будить всех? И прогулка у нас теперь и зарядкой считается?

А как же, в активном темпе.

Усталость и без вагонов есть. Сна только нет

Значит, организму не нужен сон.

Нет, значит есть физиологические процессы не позволяющие уснуть. Излишняя выработка адреналина, гормональный сбой, давление итд

Помогало раньше, хороший метод ...Может реально возобновить? Спасибо)

не за что...способов много

Приучать не надо, они не для этого созданы, вот чувствуете что вам плохо уже, тогда

Нет со мной так не работает. Моментально привыкаю.

Если ночь долгая, то не очень )

Очень, возможна будет мучать бессонница и недосып.Так что мучное на ночь нельзя есть

Оооо....и можно повтрять?)

Повторят можно что угодно, главное не заскучать от монотонности постоянных повторений

от оргазмов не заскучаешь

А Вы всё про оргазмы? Что ж Вы так зациклены?

Да пипец