Если рост 1.74, а идеальный вес каким должно быть ?

Зависит от комплекции, возраста. 174 - 100 - это средний шаблон. Если кость широкая, то и 80 нормально. Мое мнение - вес должен быть "комфортным". То есть - таким, чтобы было хорошее самочувствие и здоровье и примерно близко к 74. А это может быть от 64 до 84.

Главное, чтобы можно было увидеть то, что находится ниже пуза, без помощи зеркала(для мужчины). И чтобы целлюлит не улыбался (для женщины).И ещё, если чувствуешь себя свободно в своём теле, то с весом всё норм

Вы мужчина или женщина? Какой образ жизни ведёте? Являетесь ли спортсменом? Есть ли болезни или патологии? И главный вопрос, зачем вам это? Вес должен быть таким, в котором вы себя комфортно чувствуете!

Формула Лоренца (для расчета требуется знать только свой рост):
Идеальный вес = (рост (см) – 100) – (рост (см) – 150)/2
Пример расчета:
Рост = 168 см
Идеальный вес = (168-100) - (168-150)/2 = 59 кг

Думаю тот в котором комфортно,а если придерживаться стандарту то где-то 70-80 кг.Но смотря какое телосложение можно и 90 быть но мышечной массой вес брать.

Обычно отнимаем сотню, в данном случае 74 кг, но есть более точный вариант расчета, сейчас и не вспомню, но он не на много отличатся, так что можно и так

Поищи таблицы в интернете. Но с ними тоже не все так просто, они не учитывают процент мышц. Качки могут весить довольно много, а выглядеть красиво

индекс массы тела должен быть 18,5-25
вы можете весить минимум 57, максимум 75 кг. возьмем золотую середину и, наверное, для вас идеально будет 66 кг

По брокку - (174-100)×1,15=85 кг. -если вы мужчина, если женщина то -110. .. Но все относительно, нужно также учитывать особенности фигуры, например)

У меня при таком росте вес 59-60... Специально не худела, никаких диет - и чувствую себя категорически комфортно

По научным меркам нужно от роста отнять 110 для девушек и 100 для парней вот и узнаешь каким должен быть вес

идеального не бывает; всё чисто индивидуально....рекомендую 70, но всяких разных ... множество...

для мужчины 84-86 для женщины 74-76 это если по таблице а вобще все зависит от типа сложения

если занимаешься спортом,то было бы классно килограммчиков 90.. а если нет,То70-80 хватит..

что за стремление к идеалам ? почему бы не весить столько, сколько нужно для здоровья?

Идеального ничего не бывает. Чувствовать себя комфортно надо,а не ровняться идеалам.

От возраста зависит. У меня как раз такой. Было и 54 кг, сейчас под 80 -хорошо выгляжу.

Вес при таком росте должен быть 74 - 70 кг для пропорционального телосложения

вроде как от роста нужно отнимать 100 и будет идеальный вес, но думаю это теория

если это рост мужчины, то 75-80 кг (в зависимости от возраста), если женщины - 60-65.