помогите бессонница замучила.

сибирское здоровье расскажу как избавиться

почитай книгу по философии, хорошо помогает

Добросон,или фенозепам,но только по рецепту

устань к вечеру физически,упадёшь и уснёшь

На ночь столовую ложку меда с теплой водой.

Мед с теплым молоком, а еще работа до упаду

перед сном стакан воды и чайная ложка меда

заведи подружку и ночь пролетит незаметно

выпей перед сном молоко и не думай ни о чем

у меня тоже самое,давай вместе не спать)))))

Меня, кстати тоже, не знаю что с ней делать

читайте книги и кусочек сахара перед сном

Она Вас, кажется, уже пол-недели истязает..

теплое молоко с медом и сразу в кровать.....

меньше в компе сиди, больше на ночь гуляй.

Прогулки перед сном и валерьянка на ночь.

даже и незнаю как... может траволечение

посчитайте до 5...ну или до пол шестого)))

ну да, в 10 утра самое время поспать :)))

займись сексом...помогает на 99%...)