Мечта похудеть, какой самый эффективный способ?

Там клюква и творого нежирный

3 года

Ир

Ира💃

Меньше есть и больше двигаться

3 года

Ир

Ира💃

А дома по квартире

3 года

Ир

Ира💃

3 года

Вчера день памяти Высоцкого был, пирожные

3 года

3 года

Доктор сказал ползти, вот я и ПОЛЗЮ!!!!!!!)))... 🤦‍♂️

3 года

Чеширский Крот

Он один единственный - не есть.

3 года

Кушать на пол ведра меньше...))

3 года

Потихоньку надо,без суеты...

3 года

3 года

Был сбой год назад, когда война началась, напекла пирогов а они взяли и отложились

3 года

Бывает.Без сбоев жизнь невозможна...

3 года

Вес не растет калории снижаю

3 года

Всё правильно.Есть на пол ведра меньше - лучшая диета...))))

3 года

3 года

Тяжелый физ. труд и не жрать...

3 года

Или найти человека, который будет трепать нервы... Тоже помогает... По себе знаю...

3 года

Мне их выносят 24 часа в сутки не помогает

3 года

Значит, что-то пошло не так...

3 года

Будем их наказывать самым извращённым методом...

3 года

На кол.....

3 года

И никак не иначе. А вам удачи и хорошего настроения.

3 года

3 года

***Kym***

Найти мотивацию.. И пойдет

3 года

***Kym***

Тогда вперед

3 года

Перестать мечтать худеть

3 года

Понятно. Значит, тебе так нравится. Продолжай.

3 года

Работаю и радуюсь, худее легче жить

3 года

Ну твоя радость в том, что ты полная. Прими это

3 года

Хорошая мысль, особенно когда в магазин сходила

3 года

Вот и ответ на твой вопрос.

3 года

КК

Кот Кот

Даёшь всю колбасу коту!!))

3 года

Вы

Вынега

Интервальное голодание

3 года

мне помогло питание дробное

3 года

Вы

Вынега

Ну и отлично)

3 года

Любовь Ф

рот заклеить пластырем

3 года

Любовь Ф

ну вот! теперь надо ждать результата

3 года

Любовь Ф

удачи!

3 года

Милота))

Рот заклеять скотчем

3 года

Го

Города

3 года

Милота))

так скотчем, а не клеем..

3 года

перестать пить пиво.

3 года

Ну теперь работать и работать

3 года

Вообще полегче без хлеба и макарон

3 года

у меня собачку на макаронах разнесло, потом дошло , что не надо ей такое и наладилась.

3 года

У меня Маруся охотница, только снега побаивается.

3 года

$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞

Собачка Грета.

3 года

$Б

не жрать.и двигаться

3 года

$Б

$!Царь Батюшка.... Ампаратар !!!♛ Нянечками С Детству Избалованнай Да Затисканнай.. Веся🌞

а вы Делайте..это не просто красота а Здоровье...

3 года

ВС

Вячеслав Серкин

Надо искать причины.

3 года

ВС

Вячеслав Серкин

Он же лечится.

3 года

Обормот Граф Енот Вот!🇷🇺

руки с заду связать

3 года

Больше двигаться

3 года

Тогда по снегу

3 года

Гимнастика, зарядка по утрам...

3 года

Вот это правильно

3 года

Чё, такая жирный?

3 года

А ну, покажись

3 года

О да, худеть и худеть. Начни с пробежки, то бищь потихоньку не спеша бтегать по 5 км.,в день + небольшого веса ганьельки5-6 кг., жми ежедневно раз по 100 на каждый мышечный пучок и таким образом увидишь, как шаг за шагом, день за днем будешь превращаться в стройную березу.

3 года

Другого способа я не знаю, да и, походу нет.

3 года

Да быстрее сдохну, физры много

3 года