В чём секрет долголетия?

а секрета, Ержан, нет ...просто, нам искусственно в ДНК "подсадили", так называемые, биологические часы. первым указом Петра 1, после возвращения из Европы, был указ о физическом устранении старцев в возрасте 300 и более лет, не зависимо от сословия. раньше люди достигали зрелости и жили столько, сколько требовалось для достижения цели жизни

Долгой жизни способствует здоровое питание, регулярная физическая и умственная активность, низкий уровень стрессов, оптимизм, приятная и интересная работа без сильных перенапряжений, отсутствие вредных привычек, полноценный сон. Исследования феномена долгожительства и факторов, влияющих на длительность жизни, продолжаются.. ...

Где то читал что продолжительность жизни на 50 процентов состоит из того чем человек питается и какой образ жизни ведет, на 25 процентов от экологии, всего на 12 процентов от уровня медицины и доступности лечения и еще 12 процентов на все остальное (несчастные случаи и т.д.).

В ГЕНАХ ! С рождения мы получаем свои намеченные годы жизни. Увеличить-продлить свою жизнь хотя бы на час - мы не в состоянии. Увы. А вот СОКРАТИТЬ срок своей жизни мы в состоянии : вредными привычками, условиями жизни, работы, экологией....

Слышали ли Вы когда-нибудь, что Адам и Ева жили на много более 100 лет?
"Всех же дней жизни Адамовой было девятьсот тридцать лет"(Бытие 5 глава 5 стих Библия)

Нет никакого секрета....в каждом человеке при рождении все заложено, нужно просто поддерживать свое здоровье, чтоб продлить жизнь...

У. Черчиль прожил 91 год. По его словам секрет долголетия заключается в спорте поскольку он им никогда не занимался.

Ирония, самоирония, юмор на грани с честностью... У меня бабуле( маминой тёте) 100лет исполнилось недавно...

с каждым годом после 40 десяток лет отнимайте.. и все дела! дело в математике!

в сочетании хороших привычек, положительного настроя, умения наслаждаться каждым днем

Не лежать на диване и пить пиво,а ходить как я по 8 км каждый день и даже в непогоду.

Жить не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение". ...

В умении подниматься вверх, хотя проблемы всегда опускают тебя вниз...

Хорошие гены, здоровый образ жизни, в старости внимание детей...

Бабушка всю жизнь работала родила 11 детей, прожила 98 лет

Нужно много пить ,пооспиртуещься и ...долго проживёшь

В генах, дед 96 лет, отец 85,ну я незнаю, была онкология.

Чистый воздух и вода, умеренный труд и спокойствие.

Самое главное, мне кажется, это позитивный настрой.

Генетика, уход за собой и следование законам любым