Наполняю жизнь интересами, событиями и людьми
Не знаю.......
А это что???????)))...


Депрессию хорошо снимает общение с животными.
Иду гулять в парк. Можно завести себе собачку.
Надо бороться не с депрессией а с её пречиной
И как вы боретесь с "её причиной"?
Смотря какая причина может она и не стоит того чтоб с ней бороться?
И какая причина у вас была?
Причины разные ну где-то что-то не получается в жизни бывает расстраиваюсь а когда всё на кучу вообще капец но главное спокойствие и решение последовательное проблем то есть поставить приоритеты а в личном просто забить и жить дальше
если захочет вернутся то уже поздно будет
У вас никогда не было депрессии.)))) И это замечательно! А проблемы есть у всех!
Почему была наверно но кратковременняя
Включаю задорную музыку и пытаюсь танцевать!
Всё нужно претерпеть...преодолеть и победить.
Я с ней не борюсь, договариваюсь по-хорошему )
Стараюсь не допускать её в свою духовность...
музыкой, сном, фильмами, стихами творчеством
Стараюсь что нибудь делать по дому, или шить.
в тренажерный зал хожу) там разрядка хорошая
10 по 100 на 4 подхода, и депрессии как не бывало
РАЗВЛЕКАЮСЬ С ВНУКАМИ..ОНИ СКУЧАТЬ НЕ ДАЮТ...
У меня много точек опоры и точек приложения.
Я с не не борюсь, мы дружно живем паролельно
Книжки читаю, в агенте и ВК сижу, тоже читаю)
занимаюсь любимым делом и не думаю о плохом
у меня ее нету,а так постараться отвлектись
