как боретесь с депрессией?

Но, тем ни менее, вы здесь.

да... я здесь... но ведь нельзя... нехорошо из друзей делать психотерапевтов...

Трудимся

Да! Мог бы обойтись без них, обошёлся бы.

А как?

Особенно национальной охоты

Так можно "кочевать" от одной к другой всю жизнь и скурвиться, спиться.
На этом сайте дали множество вариантов, как-то: музыка, спорт, танцы, труд - т.е. активные действия для притока позитивной энергии. Разумеется, секс и 50 г не исключаются , но вмеру!

Спиться, и Абсент - глубоко разные вещи

Всё в меру - я же написала!
К тому же, "абсент" поняла обобщённо в качестве алкогольного лечения от депрессухи. А как Вам предложенное другими участниками обсуждения?

Меня не интересует другое мнение. Надеюсь, что я самодостаточен

Быть самодостаточным и прислушиваться к иному мнению - не противоречит друг другу

Во всяком случае, я не читаю прочие измышления по текущему вопросу

Оч. с м е ш н о

сначала-начните-ходить-на-прогулку.

Ходить на прогулку особо некогда. С собакой гуляю до работы и в обед. Вечером сил уже нет.)))

А какая у Вас собака?У меня сначала была колли,была давно.А недавно алабай

У меня двортерьер. Весёлый и характерный хулиган. Очень его люблю!))

Собаки единственные кто нас любят за то что мы рядом

У меня это первая собака. Меня очень забавляет, что он понимает слова и чётко на них реагирует. И ещё. он смотрит мне прямо в глаза и прислушивается, стараясь понять, что я от него хочу. Для меня это открытие!))) Он снимает все мои стрессы!))

Это Выправил но сказали.Общение с собакой снимает напряжение

Я только что напилась кофе из кофемашины, свежесмолотого. )))

Но ведь на ночь! И как?

Нормально. Со сном проблем не будет. Бывает, что я плохо сплю, но это только накануне важного мероприятия

Да, у меня то же самое. Иногда даже глицин не помогает.

В таком случае ничего не помогает. Бывает так всю ночь и не сплю. И вперёд на работу!

А потом на работе мечтаешь, скорей бы домой, на диван, под тёплый плед...

))))))))) И.... после работы сразу отбой!

Вы совершенно правы, так и делаем! Но тут предложили кучу вариантов, как-то: спорт, музыка, секс, 50 г алкоголя, танцы - вот так люди расслабляются и уходят от стрессов. Было любопытно узнать чужой опыт

А то!
Всех Вам благ!

и вам

танцую

Займитесь чем нибудь , и у Вас не будет