Стараюсь об этом не думать, и занемаюсь чем-то на час, два помогает)
музыкой и прогулками.......ну если сильно плохо то тренажерным залом
уууууууу, это она, подлая, со мной борется))) а так - анекдоты читаю)))
изменить прическу.сходить на дискотеку кафе с подругами друзьями.
ни как её просто нет, это всего лишь иллюзия вашего воображения !!!!!
Спустя восемь месяцев сама прошла. Ну... корейцы немного помогли :з
Замечательно, когда оказывают помощь! Рада за Вас. А можете указать как конкретно они Вам помогли?
Спасибо.
Ну, так получилось, что только в июле я начала конкретно ими интересоваться. До этого я слушала отдельные песни, но была погружена немного в противоположное направление. А в июле взялась основательно. Сначала одна группа вытащила меня из пучины своей жизнерадостью, потом к ней подключились ещё три... Они все там такие яркие, счастливые, жизнерадостные, что я просто не смогла слушать их песни и смотреть их клипы с вялой рожей
Сами их песни заряжают энергией, которой мне так не хватало с октября. Некоторые песни толкают в спину и будто говорят: "Выше нос! Всё круто! Ты не одна! Только вперёд!". Некоторые немного тормозят и советуют оглянуться на мир вокруг себя и найти что-то, что согреет сердечко. Да и сами парни... Мне стОит только посмотреть на их фотографии, как тут же забывают обо всем плохо и вспоминаю всё хорошее и позитивное. Я не говорю уже о коротеньких видео, где они в повседневной жизни ведут себя естественно, такими, какие они есть.
О! Вы правы: музыка - одно из сильнейших средств воздействия!
А насчёт корейцев, моя двоюродная племянница 2 руками проголосовала бы за ваши слова, т.к. тоже увлекается корейскими исполнителями и культурой вообще, даже язык по интернету учит!
есть один и отличный метод=духовная работа....но у меня не бывает....
Много общаюсь с людьми,ем конфетки)))смотрю хорошие добрые фильмы)
апельсинов побольше или мандаринов... и делом заниматься ) любимым
Ухожу из реальности в фантастику, точнее читаю книги этого жанра.
я не борюсь у меня ее нет, и если у вас проблемы стучитесь помогу...
Никак. Придет, постоит чуток, потопчется и уходит, не дождавшись.,
Без антидепрессантов не обошлась...Всё было...Страшно вспомнить..
К сожалению, это так. А надо бы! Наша обычная лень нас же и губит...
Может и не лень...Воспитание,менталитет.
и это тоже, наверное...
С Нового года (а ещё лучше прямо сейчас!) будем меняться к лучшему
!!!
))) Непременно)))
пишу люто депрессивную песню, пусть дальше с ней борятся другие.
как ни странно можно,
ну хз, в вк напиши что ли
Я не экстрасенс, чтоб знать куда писать
ну а тебя как нйти?
Сон горы полезен разряженый воздух , лес шашлыки , выговариватса
У вас там, наверное,и в городе воздух чистый.
Работаю , общаюсь с хорошими людьми . Постоянно чем то занимаюсь
Сдочкой , работа , соления делал , друзья , общение , но у меня нету депрессии
Работайте над собой . Из за чего . Найти очаг и просто жить и заниматься чем то . Завести животное . Заботится о нем и тд
)))))) У меня есть и интересная работа, и любимое животное,но... На работе много проблем, домашняя работа достала регулярностью...
Сделайте доброе дело для блага
Ок. Я переведу бабушку через дорогу! И пусть даже не думает сопротивлятся!))))
А сразу подножка.Потом бросок через бедро.И капец депрессии)))))))
Ахаха
Когда она дыхалку сорвет- главное вовремя шоколад всунут!.и сразу с гадости хорошей становится ---- компрессией становится))))))
)))
Тут важно тренировка! Лучше на диване!
Слушаю музыку, смотрю мультики , всячески пытаюсь найти потизив
Тимур Шаов. Песня "Боремся с депрессией". Вот именно так и борюсь
.. Надо чем - то себя занять.. Ручки , головушку.. Чтоб польза была..

