человек злиться,теряет над собой контроль!и чтобы не было вреда от этого никому,лучше не злить его!
ГЛАВНОЕ - НЕ ПРИЧИНЯТЬ ВРЕД СЕБЕ!поэтому лучше вообще не злиться...ко всему подходить философски)))
Для этого много мозгов надо иметь, а пока ищю вариант на сейчас
взять хорошую дубинку и выйти на улицу в укромное место и разбить какую-нибудь фигню на мелкие осколочки, при этом громко и от души ругаясь
Ну да, хорошо бы, только страшно
нельзя в себе все держать, или включится программа саморазрушения, или будешь на близких срываться
Я знаю, очень много мне сегодня вариантов предложили, есть из чего выбирать теперь
Надо злиться причиняя радость окружающим! Выйди на улицу голой и отматери стоящее на пути дерево!
Проблемы никогда нельзя разрешить с тем же образом мыслей, который их породил.
Альберт Эйнштейн
нужен контроль над своими внутренними чувствами, когда один -выплёскивать злость на что-нибуть,
Злиться про себя, чтобы не навредить ближним, выйти на свежий воздух и прогуляться мне помогает.
Злость - большой грех. Злость, прежде всего, причиняет вред тому, кто злиться. Подумайте о себе.
скажите всем. что вы зла как сто чертей и все, что вы о них думаете, выпустите пар и успокойтесь
разбить пустые бутылки,попинать что-нить)))Побить грушу например)успокоиться.много способов)
Так это полезно.Психологи доказали.Чтоб вывести негатив,не нужно всё в себе держать,а крикнуть,либо применить физическую силу к чему-то)
Идти и написать на листок бумаги свою злость, можно нарисовать картинку))) Потом вспоминать))
только не вслух а если есть надежный друг спроси разрешения и отарвить по полной программе
нужно, как советуют психологи, заняться физической работой. я, например, чищу сковородки
стараться уравновесить себя считать ...дышать...молится Господи помилуй!!! вам выбирать...
лично меня лишь молитва успокаивает....
Пожалуй не получится, все равно кто нибудь попадет под раздачу, не сразу так потом...........
закрываешься ииииииииииииии бах тарарах . потом все на место ставишь открываешь двери
ток все строго по инструкции)
улыбаться и злится... а зачем вообще злится вы такая красавица,я думаю вам это ненадо 
спасибо, но думаю выражать грамотно злость все же надо
тогда это просто лучше выразить словами
так будет понятнее и эффектнее 
Посчитать до десяти про себя и злость уйдет, тогда никакого вреда окружающим не будет
Подними правую руку в верх,потом резко опусти вниз,со словами: Да пошло оно всё............
я бы тоже хотел знать!хотя нужно постигать китайскую философию или быть блаженным!
пожалуйста!но лучше не злиться! а если невтерпеж выйти на улицу посмотреть на солнышко оно улыбнется теплым светом и станет легче!
Я когда злюсь, включаю музыку в наушниках громко, и тихонько занимаюсь своим делом.