Как избежать колющей боли в боку...при беге)?

Спасибо за откровение :)Учту

....)).....когда вижу слово Олег...всегда вспоминаю одного человека...)...друг....соскучилась наверное за ним.....Если Ты не пьешь чай...как быть то...?)...Дарья...разливаем по блюдцам чай...)...а Олежка..будет нам на них дуть..)...

Ветер может ты не догадываешься, но ты прелесть

...))))))))...вот спасибо...)...взаимно....)...

Что еще нужно.Ветер теплый чай горячий. Общение приятное

...у меня.?..нет...если ты о профессии ...или что Ты имел ввиду...?

если говорить именно о боли справа при беге ,то это часто из-за того,что повышается наполнение печени (увеличение кровотока и как следствие увеличение скорости чистки ) печень не справляется с наполнением + интоксикация при недостаточном метаболизме...Это основной момент,если рассматривать данную ситуацию.

...но дыхание все же играет свою роль в этом...я всегда считала..,что дыша только ртом при беге..как обычно это бывает...просто недостаточно попадает кислорода в организм...а значит в кровь.....а та...в печень..).или это не так?...

очень важно понять локализацию и орган,прямые и косвенные связи,если говорить о дыхании боль может возникать и при не правильной работе диафрагмы... есть такое явление как иррадиация...

....да ..Ты прав...,и это возможно...

Это работает селезенка, вы здоровы. Если хотите уменьшить боль - много тренируйтесь. Тогда нагрузка не будет экстремальной и селезенка не будет работать.

витя!! с днем рождения!!! счастья тебе!!

Доброе утро Людмила! Спасибо огромное!

я тебе открытку послала! будеш отмечать?

..присоединяюсь к Вашим поздравлениям...)✿

Спасибо девчонки! Отмечать будем в субботу, а сегодня завтра на работу!

Ура..)))

Ветер спасибо, классная песенка!

...если честно...не помню уже...давно было...в детстве...)...

....)...с улицы пришла..морозит на улице..)...а так..вроде бы ничего...САм как?..)