Ве
Ветер

Как избежать колющей боли в боку...при беге)?

6 495
232
0
Ответы · страница 7
ЖК
Жгучая Крапива

никак, само пройдет, нельзя сразу останавливаться

0
0
Андрей Мягков
Андрей Мягков

ТРЕНИРОВАТЬСЯ.ЭТО-ПЕЧЕНЬ ДОПОЛН. КРОВЬ ВЫПУСКАЕТ.

0
0
Людмила Чирочкина
Людмила Чирочкина

по утрам на голодный желудок пить отвар шиповника

0
0
Алексей Булыго
Алексей Булыго

провериться на панкриотит(потжелудочная железа)

0
0
Макс Зяблицкий
Макс Зяблицкий

перед бегом нужна разминка !разогрев так сказать

0
0
Се
Сергей

Не бегать без дальнейшего медицинского осмотра!

0
0
АМ
Андрей Морозов

Правильно дышать при беге,регулярно заниматься!

0
0
Андрей Аникин
Андрей Аникин

неправильно распределяешь центр тяжести видимо

0
0
Станислав Абрамов
Станислав Абрамов

выдыхать нужно наступая на правую ногу при беге

0
0
Pe
Petp

Больше бегать. тренируйте мышцы, это селезёнка.

1
0
Ве
Ветер

....я всегда думала...,что это неравномерное в организме ..а точнее поступления кислорода в органы...

1
VN
Vladimir Neizvestnii

не есть перед бегом... а ,точнее врачи подскажут.

0
0
Татьяна Крушанова
Татьяна Крушанова

Сходить к врачу, обследоваться, узнать диагноз.

0
0
RJ
Radek Janecek

Лишить носом... это на 100 % помогает... попробуйте

0
0
Ольга Гриднева
Ольга Гриднева

Правильно дышать,вдыхать носом ,выдыхать ртом

0
0
SB
Super Boy

Делать выдох когда леваю нога касается земли

0
0
SS
Sergey Sasa

Сходить к терапевту и проконсультироваться.

1
0
Ве
Ветер

....мне столько рассказали об этом тут..)что можно самой терапевтом стать.)

1
Даниил К.
Даниил К.

Тренировками,это печень кровью наполняется

0
0
АА
Андрей Абрамцов

Довести до цироза и вырезать!А потом бегать!

0
0
Игорь Безкоровайный
Игорь Безкоровайный

Понизить нагрузку. Остановиться. Согнуться.

0
0
Андрей
Андрей

сбиваешь дыхание,10 приседаний и все пройдет

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Без бега колени сдохнут потому-что нетренированные. С бегом колени сдохнут от нагрузок. Если бегать с перерывами колени…
Уважаю очень грамотных людей, но бег ригидности....сидя на своём грамотном коне, они иногда упускают суть слова, как вы…
Для каждого человека рано или поздно на повестку дня выходят вопросы вечности и временности. Если для обычного жителя п…
Коль дожить не успеть - так хотя бы допеть! А знаете последнее стихотворение ВЛАДИМИРА ВЫСОЦКОГО?? Спеть которое он …
Я бы предложила очень быстрый бег😉🤣🤣🤣
"...Все ритм и бег. Бесцельное стремленье! Но страшен миг, когда стремленья нет". Вы еще стремитесь к чему-то?
Вы в Африке встретились с бегемотом. Есть ли возможность от него убежать? Какая скорость бега у бегемота?
Вы знаете, что США являются чемпионом в беге и в стрельбе, в беге афроамериканцы, в стрельбе белые американцы?