как поступить если ты в тупике,

Можно ждать когда все само разрулится. Но лучше найти причины в себе... и там же найти силы на решительные действия.

попытается найти выход... как говорят он есть всегда...

Если не знаешь, что делать - делай шаг вперед!

Не паниковать. Сесть, подумать и найти выход.

сделать проход в этом тупеке и выйти из него