что делать если на душе тоска?

Для меня выход такой - Прежде всего нужно стараться высыпаться, и, желательно, ночью. Поможет работа. Я,например, люблю играть в футбол, здорово помогает. Соответственно, желательно двигаться, те же танцы. Вообщем движение как то заряжает. И нужен тостостерон в организме. Покопайтесь в инете, может питаться попробуете, как то, что бы пополнить его содержание в организме.

1.побыть одной наедине со св мыслями,мб прогуляться
2.погулять с друзьями
3.работой себя занять как то,хобби вашим увлечься...
а вообще нужно узнать причину для самой себя ,что же вас так гложет,и с ней разобраться

Сходить в церковь, выстоять службу до конца (любой ценой), начать молиться (по молитвослову) и подготовиться к исповеди и Причастию, консультироваться с опытным священником. Станет хорошо. )

на душе тоска,я сижу у окна ,вдруг я увидила тебя,но ты не заметил меня,я думала о тебе день и ночь,но ты даже не вспомнил меня,это была сказка только для меня...дальше не предумал

Надо отвлечься каким-нибудь делом, физическим трудом или занятиями, например. Вообще, честно сказать, у меня тоска сама куда уходит через 2-30 минут после того, как наступает.

Вот давай не щас! Время уже много спать пора! Ну или поешь сельдь солёную,с огурцами свежими,потом запей молоком,а лучше сливками. Потом напишешь...вместе потоскуем. Ага? ))

Надо отвлекаться ,читать ,гулять , выселиться , слушать позитивные песни ... Конечно если сидишь целыми днями дома тоска тебя не покинет ... А что заставляет тосковать???

найди украинцев и начни доказывать что вся их история лжива и они жалкие рабы немцев и крым никогда не станет немецким рабоом и никогджа не станет военной мощью нато

как что... развеяться.. сходить куда нибудь... позвать подруг и устроить девичник, ну или на крайний случай по магазинам пробежаться.... вы же девушки это так любите...=)

На улицу и всем улыбаться...Лучше лаже обнять кого-нибудь. Ну или посмотреть еще раз "Форрест Гамп" и в который раз убедиться, что не все на самом деле так уж и плохо.

У каждого свои методы борьбы с плохим настроением. Лично мне достаточно подумать о своем муже. Вообще, психологи рекомендуют представлять детей или животных.

ну немного погрустить вполне можно, а вот если не проходит, то пойти погулять...а если все очень печально, то найди того, кому еще хуже и помоги ему.

Сначала дать ей немножко "повластвовать", потом организм сам захочет перемен к лучшему - и все! Тут же появятся идеи и возможности их воплощения

Сходить в гости к тем, кто тебя любит, кому ты дорог или дороги тебе. Поговорить, послушать, посочувствовать. Душа отдохнёт и очистится от тоски.

Съешь что-нибудь сладкое, лучше пирожное красивое, аппетитное ( благо сейчас полно всяких кондитерских) и увидишь, как на глазах повеселеешь.

в глухой тайге-нечего,ждать пока сама пройдет.Ну а ближе к цивилизации.....Я Вас умоляю.Да на улицу выйти и отключить тоску.Дальше само пойдет

ВСЕ ХОРОШО! А если нет, то будет ХОРОШО! И если ты не веришь, что будет, то оно все равно будет ХОРОШО! Если можешь, то чаще говори с друзьями.

Пригласить в гости близкого тебе человеке,но веселого по характеру,или сами сходите куда-нибудь.Тоску убирать,с ней нельзя жить долго.

посмотри классный фильм... а, вообще, нужно сначала разобраться в своих чувствах, а потом поговори с самым близким человеком...

Песенки попеть,всать на мостик посередке и поплакать,ехать в маршрутке из одного конца в другой,порисовать,а лучше поспать)