MG
Maria Gonzales Pereira De Silva

Какое средство от бессонницы посоветуете?

232
50
1
Ответы
МК
Мишка Квакин

Самое простое упражнение. Прижимайте к внутренней стороне ладон четыре пальца... Распрямляйте, Прижимайте мин 2..Затем с большим пальцем такие движения..

2
1
MG
Maria Gonzales Pereira De Silva

Спасибо 🍀 это из какой практики?

1
MG
Maria Gonzales Pereira De Silva

Благодарю) и правда помогает

1
ВД
Владимир Дружин

1ч настойки валерианы, 1ч настойки пустырника, 1ч боярышника (все по 20 мл) залить 1л воды, принимать 50гр перед сном. Рецепт врача.

2
1
ВД
Владимир Дружин

На здоровье)🍉

1
Та Самая
Та Самая

5 секунд вдох, 5 секунд выдох - в течение одной минуты

0
1
Вл
Владимир

с вечера секс час два и будешь спать как убитая.

9
1
Вл
Владимир

сееные отношения всегда пдразумевают жлеменыт секса.. а где им заниматься.

1
Вл
Владимир

сееные отношения всегда пдразумевают жлеменыт секса.. а где им заниматься.

1
MG
Maria Gonzales Pereira De Silva

Меня пожилые не интересуют и озабоченные

1
Вл
Владимир

ладно хамить не ьуду а пожелаю всег вам дброго и приятного того чего сами желаете.

1
Вл
Владимир

самое главное не грусти и все ьудет хорошо.

1
До
Добрый

Есть одно... 100℅)) Правда уснуть можно под утро)))

0
1
..
..

Физические нагрузки любого плана до утомления

0
1
ВС
Владимир Строганов

Считать до 2 х до 3 х, иногда до половины 4 го. 😄

0
1
Майя Петрова
Майя Петрова

ветку осины перед сном класть под подушку

0
1
Пр
Природа

Напиться, будете спать как молоденец

3
1
Пр
Природа

То есть спиртное не помогает?

1
Пр
Природа

Тогда остаётся всего две варианта,, первое,, за день делать тяжолое работу чтобы устала хорошо и смогла спать.

1
Пр
Природа

Вот и отлично..👍

1
ЛК
Леди Кена

Донормил..в аптеке без рецепта у вас

0
1
Ар
Арт

физ нагрузка днем работа или спорт

0
1
Голубев Константин
Голубев Константин

Bushmills вроде норм. Ну или Jack на край)

1
1
Голубев Константин
Голубев Константин

Тогда sex/ помогает всегда)

1
Ворон
Ворон

Физическую нагрузку и мелатонин.

4
1
Ворон
Ворон

Да. Есть в магазинах спортпитания и в аптеках. В спортпите дешевле.

1
Ворон
Ворон

Это, как понимаю, торговое название мелатонина.

1
MG
Maria Gonzales Pereira De Silva

Похоже, есть в составе. Вы медик?

1
Ворон
Ворон

Нет. Просто много прожил. )). И многим интересовался.

1
НС
Николай Смирнов

Стакан тёплого молока с хлебом.

0
1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Пару глотков вина, перед сном.

1
1
Алексей Генералов
Алексей Генералов

Можно, но не каждый день.

1
Ва
Василиса

Много. Пустырник ближайшее

0
1
Валерий Сумский
Валерий Сумский

Заходи, поработаем на даче

2
1
Валерий Сумский
Валерий Сумский

Можешь и этим заняться

1
Валерий Сумский
Валерий Сумский

Дрова подпилить, поколоть... Землю потаскать. Картошку окучить и огород полить

1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Физическую усталость...))))))

1
1
Алекс Венцель
Алекс Венцель

Просто нужно больше ходить пешком и двигаться...При посильных физических нагрузках у нас вырабатывается гормон удовольствия Дофамин...

1
Ни
Николай

Хрен редька,Любовные дела!

1
1
ОВ
Осенний Вальс

Всё зависит от причины 🙂

0
1
Следующая страница
Похожие вопросы
Как справляетесь с бессонницей?
Как вы боретесь с бессонницей ? Неужели пересчитываете баранов? Ну так у вас всегда одного будет не хватать, потому что…
Листаю тут на сайте вопросы. Ночь, а народ не спит. Вот и хочу спросить.. У кого с чем связана бессонница?
Почему приходит бессонница?
А в Москве Скорая спасла жизнь бабушке 76 лет, которая не могла уснуть без Ютуба, где она слушает перед сном любимую ау…
Смотрели ли вы Бесогон Никиты Михалкова, что справиться с бессонницей.
Люди не так боятся безсонницы-
Бессонница. Лежу, считаю овец. Последняя говорит: "С добрым утром!"😫