Каким "допингом" нужно воспользоваться, чтобы удавалось спать не более 3-4 часов в сутки?

да? я не всегда в это время дома)

От постоянного недосыпания могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, вам денег на лечение не жалко?

а кто сказал, что я буду лечиться?)

а чем если не секрет остальные 20 часов заниматься?

много чем, работать, семье уделять время, бытом заниматься, учиться

16 часов этому делу должно уделяться

потому что 8 часов человеку надо для сна

какойто умный дядя или тетя в очках

Покопайся в интернете. Я не интересовался, но такой был. Его и называли железный феликс потому что не спал и не отдыхал совсем.

понятно, спасибо за информацию, поищу

ну так, выключил его и дальше спать)

механический будильник ставишь в железное(оцинкованное) ведро, ведро ставишь подальше от кровати.проверенно, ни разу не проспал...

ну я к тому времени помру, уцже неважно будет)

Ну, на ближайшие лет пять Вы будете заняты. Однозначно.

А если серьёзно, то смесь кофе и кока-колы.

ну надолго этого не хватает ((

А Вы решили весь следующий год спать в таком режиме?

Не советую. 6 часов как минимум. Иначе неврозы, мигрени, потеря внимания и прочие не кошерные вещи.

Будет. С физиологией не поспоришь.

жаль, хотя. всё равно, когда-то помирать

мне нужно так на постоянной основе)

надо попробовать, спасибо за инфо

меня не возьмут))) я привыкла при маникюре и на каблуках)

Тогда снимайте каблуки, убирайте маникюр. Из 2 зол выбирают меньшее.

ну я без них некрасивая))) .. хотя и с ними не фонтан)

Не прибедняйтесь. Думаю если выспитесь, дадите фору ТОП моделям. Главное в это верить.

зачем мне это?) какая разница, как я выгляжу?)

Ам-фе-та-мин... С помощью него я сумел учиться, работать, и готовиться к ГОСам... Да и похудеете за одно...

В аптеке только не спрашивайте... Да и от рыцарей в сером держитесь подальше...

Нет, не долго! Где-то 24 года)

долго) я столько не проживу)))

Еще и как проживете, главное, будьте доброй и жизнерадостной!)))

просто к тому времени мне это уже будет не надо)

Ну, что ж поделать)

а при чем тут самоубийство?

сон только по 3-4 часа в сутки ведёт к разрушению психики и головного мозга)

Это основы биологических процессов организма человека)

не делайте глупостей) удачи!

и как полноценно выспаться за 3 часа?

Нет, 3го уже работала, так, в гости ходилиё сами гостей принимали

Дома и работа пок атолько так)

пока только муж. ребенок. я очень надеюсь. скоро будет

Это хорошо что есть семья ..._

У меня только родители и сестра

но она же не может длиться долго?

Вот именно, а надо бы на постоянной основе таеой режим

раньше времени - это когда?

откуда мне знать, я же не пророк

но при этом точно знаете, что раньше времени?)

да, по-моему даже статистика какая-то была, что вахтеры живут меньше. Только не спрашивайте каким боком тут вахтеры

серьезно? не знала, но всё равно когда-то умрать

это верно, но всегда по желанию можно ускорить

и работа, и получается так

Не мучайте себя-закройте ноутбук пораньше и выспитесь. Хотя бы через день.

так я вечером и не хочу спать

мне не нужно сочувствовать, у меня всё хорошо)

Замечательно) Всего наилучшего!

как снотворное, оно же даст противоположный эфект

Значит никаким, просто привыкнуть под этот режим и сознание это запомнит.