какие снотворные препараты можете посоветовать?

не слышал о них а вы что скажете на пробу

барбовал хорошо помогает чай снотворный тоже

привет.не хотел навязываться .дал тебе всободное пространство;))

да ну врача теребить .ни чо нового неподскажет

в спрашивалке не вариант про лечение говорить,каждый индивидуальный

нее какждый день не проккатит

Ну в этом я вам не помощник!)

Что совсем плохо с этим?Пишите S.O.S девушкам может кто-нибудь и откликнется,а у меня муж)))

Нет уж,извините,я верная жена!)Дело не в том узнает нет,мои жизненные принципы

еще несколько лет и начнется скука

Нет,уверена что нет,вы не знаете просто меня и моего мужа)

приходится двойную дозу пить . не вредно ли

исключить стрессы и физ. нагрузки, а вообще пустырник долго пить нельзя, тормозится активность. можно пить смесь настоек - пиона, валерьяны, пустырника, боярышника

воот я пью валомедин . по два раза

да нее это не выход . в рядли они лечат

Кто или что лечит ?Не поняла

что прет?

не прет то есть уже . странно но более легкие препараты действуют

а что, проблемы со сном?

психологически больше . боюс что не засну и не сплю нужно какую то схему придумать

тогда Вам к психологу сначала

хорошо когда дома висишь а когда на работу .задумаешься

да и токое есть значит после работы сразу спать

тоже так сбился а потом несеся домой и отхрапываешься а потом опять тоже

значит дружок в другом месте выспимся

да .наверное а теперь будем работать усиленно на спрашке

Подъем в 6 утра. В обед не спать. Вечер тоже осилить. Душ вечером, не на ночь. После 20.00 ничего не пить и не есть. В 21.00 все выключить и просто полежать, можно и помечтать. К 22.00 уснете.

это да но интернет то как бросить когда движ ночью

Вы знаете, природа сломит вас. Не прибегайте к таблеткам.

Но помогайте ей. Это здорово уснуть в 10 вечера

Засыпая в 10, просыпаться будете раньше.

Если Вы хотите поговорить со священником - договоритесь за ранее, что бы у него было время для беседы с Вами в спокойной обстановке, говорю сразу - он посоветует исповедь и причастие - если Вы послушаете и сделаете так, как он скажет - жизнь пойдёт в гору, но это не просто и требует моральной и физической подготовки!!! Попробуйте!

пробовал . и не все в жизни так прям ладится .

Так прям - ничего в жизни не даётся. Надо очень стараться и если все отвернутся от Вас - помните - Господь никогда не бросит Вас. Храни Вас Бог.( это не религиозная пропаганда - это из моего личного жизненного опыта)

я знаю я сам горе верующий )

я знаю я сам горе верующий )

)))))) Вспомнила фильм "Ангел А"!))))))

Я сама не так давно его посмотрела, хотя он довольно не новый....

Там деньги зарабатывала девушка, а мужику их отдавали и он тем временем бухал..... в итоге просто ушёл в аут...

надо посмотреть ))) ладно свет пойду отдохну от компа)))

Посмотри)) Давай, пока пока)))

у нас негде так устроиться)))

А на двух?... а на трех?.. слабо?))

ну тогда каботайте а мне слабо да и незачем

Ну, тогда .. мучайтесь бессонницей))

да... на растительных компонентах он

я почитал травки слабые . на ряду с ними пустырник сильнее а про зверобой не знал что седативен

какой безопасней .эффективней

Это индивидуальное дело. Поговорите с врачом.

я ел пузырек в течении года и пофигу . можно есть 4 часть . тот же эффект

Она очень упрямая, никого не слушает

блин вот если можно было бы их заменить пустышками и глянуть

А это идея! Надо попробовать

но таблетки там оригинальные. И еще есть опасность что вдруг не подействует и она набавит дозу .апотом купит настоящие и какинется реальными и помрет еще

плаваю каждый день по 1 км .должно морить .ан нет

Ограничьте себя во сне...спите 6 часов - это достаточно для восстановления взрослому человеку

да ну . потом посреди дня хочется доспать

А Вы не давайте себе... Вы же хотите, чтобы сон пришел в норму?))

а что час много отберет у ночи