Как спастись от депрессии?

К счастью, множество ароматических веществ уверенность в себе.использованию эфирных масел. Для лечения наиболее распространенных синдромов депрессии и получили хорошие результаты.
По данным известных ароматерапевтов, к эфирным маслам с антидепрессивным действием относятся
базиликовое, бергамотовое, гераниевое, грейпфрутовое, жасминовое, иланг-иланговое, кардамоновое, кедровое, лавандовое, лимонное, мелиссовое, неролиевое, розовое, ромашковое, полынное, тысячелистниковое, шалфея мускатного.

не оставаться одной, больше общения, позитива,любую кажущуюся проблему вынести на рассмотрение и найти в ней плюсы.Попробуй просто радоваться тому, что ты есть на этом свете.Вот я к примеру сегодня думаю и благодарю всех своих ангелов, что они меня спасли от смерти.Если ты не хочешь умирать, то тебе есть чему радоваться и ради чего, кого жить, а значит места, в твоей жизни, для депрессии нет.Полюби просыпаться утром и улыбаться себе в ответ.

Всегда, когда тебе плохо, нужно думать, что в это же самое время, кому-то в 100 раз хуже тебя! В жизни всегда черное, белое. Всегда хорошо не бывает. И с временными трудностями нужно достойно бороться, не раскисать, а то они могут затянуться на дольше по нашей же вине.

меня спасают грустные песни. мне легче поплакать и пореветь но затем успокоиться чем незнать что делать и в чём искать помощи. я целыми днями слушаю песни читаю тихо книги. нахожусь в тишине. со временем на депрессию не оставалось сил

если возможно,то нужно уехать куда-нибудь,общаться просто с людьми,не рассказывая о своих проблемах,узнаешь их проблемы,и твои покажутся мелкими,и возможно они не стоят никаких твоих переживаний,поверь это правда!

Смени прическу,измени цвет волос,подумай о покупках новой одежды и при возможности-обязательно съезди на море или в горы... А там новые увлечения и пошло-поехало.поверь-ОПЫТ ЕСТЬ!

чтиобы не спасаться-не надо попадаться,побольше позитива:занимайтесь любимым делом или не любимое превратите в любимое,разбив его на несколько этапом,ну если можно конечно

кто как я не понимаю депресуху это же просто эмоции а эмоции нужно превращать из негатива в позитив даже если совсем не над чем смеятся смейтесь над своим палдьцем

Хм...у каждого своё средство.
Можно пойти на улицу поздно вечером с ножом и прохожих пугать. Ну, если ты маньячная натура. А если нет - то тут уж всяко можно.

Идти к людям, а лучше - к опытному психологу. Еще лучше - чем-нибудь заняться, что принесло бы пользу тебе и повысило бы твою самооценку. Желаю удачи!

Одна из респонденток давече собиралась в аэропорт или на вокзал. Я ей, и Вам, советую сестьв спортивное авто. Скорость. Адреналин. Попробуйте.

надо 50 гр. коньячку, если есть детский концерт, площадка или прогуляться лучше по набережной, не хочется а надо, прими как лекарство.

Найти себе какое-то занятие, хобби.И, сначалазаставлять себя больше узнать по теме, а потом и заинтересует. Для меня это цветы.

Сеть на велосипед и кататься , причём зимой и по гололёду . Конечно одеться по-зимнему но легко . Депрессию как рукой снимет .

Позитивом!Хорошие книги(легкие и веселые),фильмы,прогулки,любимая работа,уют и тепло дома,подарки себе итд...

заняться срочно работой и так себя загрузить,чтобы некогда было "депрессировать"""...но работу -интересную!!!!

!!! ЕДИНСТВЕННАЯ В МИРЕ КНИГА ВОЛШЕБНИКА !!! "ИМПЕРАТОР, ИЛИ ПО СЛЕДАМ СОЗЕРЦАТЕЛЯ" !!! АВТОР ВСЕСЛАВ СОЛО !!!

Часто её путают с плохим настроением. Депрессия - это то, что длится годами и лечится у специалистов!

Чертовы бляди и шавки, исчезните из моей жизни, испаритесь в тумане, перестаньте тявкать.

сходи погуляй развейся а еще лучше с таким человеком который реально тебя развеселит